2026年春运大幕在2月2日正式拉开，这为期四十天的交通运输高峰期，预计将给全社会带来超过95亿人次的跨区域人员流动量，创下历史新高。在这样密集的出行浪潮中，许多旅客都遇到了耳鸣、耳闷这类困扰，特别是在乘坐飞机或高铁的时候。南京仁品耳鼻喉专科医院耳鸣专病门诊主任姚国志把这些问题的原因归咎于气压急剧变化给咽鼓管带来的功能障碍。他解释说，人体里连接中耳和咽喉的这个通道在遇到飞机起降或高铁经过隧道时，如果无法及时平衡鼓室内外的压力，鼓膜就会因为内外压力差而出现内陷或外凸的情况，从而引发疼痛、闷堵还有耳鸣。那些感冒、鼻炎或者咽鼓管功能不太正常的人，还有婴幼儿和老年人，就更容易被这些问题找上。南京的王女士（化名）就是个例子，她坐完飞机后一直觉得耳朵堵、耳鸣，甚至听力下降了，后来医生诊断她得了航空性中耳炎。经过吃药调理、声治疗和中医针灸这些手段干预，她的症状很快就消失了。这个案例告诉大家，及时去正规地方看病对避免病情加重很重要。 春运是大家回家团聚的时候，健康出行是保证旅途顺利的基础。面对气压变化带来的不适，大家得提高警惕，学会科学的缓解方法。姚国志特别提醒旅客们，出行前如果有上呼吸道疾病，最好先治好了再出发；在飞机起降或者高铁过隧道时，可以多做吞咽、咀嚼或者打哈欠这些动作来帮助咽鼓管开放，也可以试着用捏鼻子鼓气的方法来平衡气压。另外要注意别在气压变化的时候睡觉，以免因为不活动而加重不舒服的感觉。 很多短暂性的耳鸣都能自己慢慢好起来，但要是超过24小时还不好转，或者还有耳痛、头晕、听力下降这些情况，那就必须赶紧去看医生了。要是拖着不治可能会导致中耳炎或者听力受损这种更严重的并发症。把个人防护和医疗保障结合起来，才能确保大家平平安安回家过年。