奥运会光靠实力是拿不下冠军的,怎么应对紧张情绪呢?

安娜·哈塞尔博里,她可是瑞典队的当家花旦。2026年米兰-科尔蒂纳冬奥会的女子冰壶冠军,今年刚好36岁,是这个项目里的一把好手。哈塞尔博里聊起这次夺冠的秘诀,说出来倒是挺意外的。她表示,咱们跟世界排名第四的日本女子冰壶队比起来,还是有很多不同的。尤其是那个叫福尔蒂乌斯的队,虽然他们参加了世界巡回赛的大满贯赛事,不停地用比赛来调整状态,但这次在奥运会上却没能走到最后。为啥呢?原来,咱们瑞典队选择了不一样的路数。为了备战2026年米兰奥运会,我们把参赛的次数给限制住了,把精力都放在调整竞技状态上。而福尔蒂乌斯他们就喜欢那种高强度的比赛节奏。 两队在小组赛首轮就碰上了,咱们8比4拿下了比赛,直接掌握了主动权。哈塞尔博里还说,这次奥运会上大家的实力都挺接近的,每场比赛都像是拉锯战一样艰难。所以别看我们一直赢着,但要是再给点机会没准也能全输。那咱们跟别人最大的区别到底在哪儿呢?哈塞尔博里提到了2022年北京冬奥会的经历。当时日本女子冰壶队在金牌赛里输给了英国队拿到亚军。她感慨道,奥运会上最重要的是要学会享受比赛。我现在明白要保持放松,专注于竞技本身才行。保持冷静很重要,不能让情绪大起大落。 奥运会这个舞台充满了巨大的紧张感。所以说啊,与其把精力都花在担心上,不如好好享受比赛带来的乐趣。说不定这样结果会更好一点呢。也许福尔蒂乌斯那边就感受到了这种压力吧。虽然他们没能进决赛有点遗憾,但是别忘了罗科·索拉雷和她的队友们也是相当厉害的。2018年平昌冬奥会拿了铜牌、2022年北京冬奥会拿了银牌的他们可是个强队呢。哈塞尔博里对此也有自己的看法:“LS北见队总是能放松地享受比赛”,“福尔蒂乌斯感觉有点紧张”,“果然啊”,“放松和紧张还是有差别的吧”。 最后她总结道:奥运会光靠实力是拿不下冠军的。怎么应对紧张情绪呢?这对于在大舞台上取得突破来说好像很关键啊。