大家平时都有喝菊花茶或者决明子茶来护眼的习惯吧，我在前段时间特别想要试试效果怎么样。赶项目的时候把半个月的夜班熬完了，第二天起来眼睛干涩得厉害，嗓子也疼得不行。闺蜜看我这么难受就给我推荐了一包菊花决明子茶，给我整得是死马当活马医那种感觉。说实话一开始的时候觉得它就是喝起来比较难以下咽，还没什么特别的感觉。 不过我还真有点自己的小窍门呢。我是直接倒开水冲的菊花决明子茶，结果感觉它瞬间就烂成一团了。后来问了表姐说其实要用80度左右的温水泡才行，既能泡出香味又不会破坏营养。试了之后真的不一样，菊花和决明子的味道都很好，而且连嗓子疼都减轻了不少。 开始的时候我只泡菊花和决明子，结果两天之后有点拉肚子。毕竟这两个都是凉性的东西吧。表姐建议给我加点枸杞和陈皮来中和一下凉性，还能补点眼睛和口气清新点。这次试了一周确实眼睛没那么干了口气也清新了不少。 不过要注意哦别加太多哦！我上次加了三大片陈皮结果感觉全是橘子皮味儿呢！最后还是控制成一小片才刚刚好。还有个时间上的讲究呢！我之前随便想起来就喝有时候还会影响睡眠。后来查了一下说下午三点左右喝效果最好那时候正好工作累了眼睛也酸涩的时候喝一杯下去感觉整个人都精神了呢！ 大家有没有喝过菊花决明子茶呀？有没有什么独家小妙招呀？评论区聊聊呗！