1995年的时候，她还在念书，就去探望养老院。到了2002年，她成立了“陈慧琳儿童助学基金”，亲自跑到甘肃、青海、四川这些贫困地区，去看望学校的孩子们。到了2005年，她又在广西捐建了“翰琳小学”。2008年汶川地震后，她还特意去灾区看望受灾群众。 陈慧琳和初恋男友Alex的感情路走得挺长，持续了16年。这期间两人也曾短暂分开过，但最终还是走进了婚姻。结婚后她就把工作量减下来了，亲自接送孩子上下学、逛超市、参加亲子活动。她觉得家庭让她“内心很踏实、很富足”。 这就给人感觉不太一样。和很多香港明星相比，她平时的生活方式可以说是非常朴素了。 她今年53岁了，已经在舞台上站了将近三十年。但大家还是觉得那个跳着《不如跳舞》的女孩没有走远，好像换了个更稳的站姿。她的健身日常也像是在修行一样。每周至少五天运动两小时以上，HIIT、重量训练还有普拉提什么都有。 至于饮食方面也是非常注意控制的。长年保持低油低盐低糖的饮食习惯，饭桌上常见的就是白灼蔬菜和鸡胸肉。甜品和油炸食物几乎从她生活里消失了。 她的意志力真的很强硬。身边工作人员说起她的时候语气里带着敬佩或者叹服的东西。但值得琢磨的是，她从来没说自己在做“牺牲”，反而是觉得运动出汗之后皮肤会变好，人也更有精神。 对于感情方面的话题她也不怎么拿出来炒作。零绯闻几乎是她在这个行业里的一个特色。 她还喜欢搞慈善活动呢！据不完全统计，这个基金已经协助建设超过50所学校了。 面对外界的质疑或者网络上的非议时，她很少去辩解什么。《大事据》里面的女警官角色就是她直接用来反驳“花瓶”质疑的最佳证明。面对非议时她也很少公开激烈驳斥，只是淡淡地说“久了他们就知道了”。 这几个关键年份确实让我们看到了陈慧琳是个什么样的人。从1995年到2012年这一系列经历也确实让她的形象越来越丰满。 至于那个在红馆高空失手下坠、结果被保护人员接住的场面更是让人印象深刻。那是2008年红馆演唱会排练现场发生的事情呢！当时距离地面近三层楼高度呢！保护人员在离地仅一米处把她接住了。 事后有人问她要不要换掉这个高难度动作的时候，她说：“观众买票来看就要给他们看最好的”，然后就继续练下去了。 那个场景几乎可以解释所有关于陈慧琳的疑问吧！她今年53岁了！但依然让人觉得那个跳着《不如跳舞》的女孩没有走远啊！ 记得那个绸带在指间悄然打滑的一瞬吗？感受到失重后就被接住了呢！ 她说：“帮到人自己开心个人享受反而没那么重要”。所以大家都觉得这段经历很有价值吧！ 而且从1995年到2012年这段时间里发生了好多事情呢！ 比如1995年去探望养老院、2002年成立基金等等好多事呢！ 这么看来陈慧琳确实是个很特别的存在吧！ 毕竟她今年53岁了还能保持这样的状态确实挺不容易的呢！ 想想那个在红馆高空失手下坠又继续练习的画面就觉得很震撼啊！ 这一切都是因为她觉得值得吧！