最近跟几个宝妈聊天，大家都头疼孩子吃饭不香的事儿。扒拉几口就喊饱，看着孩子瘦了一圈，当妈的真是心急如焚。其实不用担心，我这就来分享一个简单法子。拿几个干山楂，再配一个苹果，煮一锅山楂苹果水，酸甜开胃，保证孩子抢着喝。这个水家里厨房就能做，大家都知道山楂能消食开胃，苹果又甜又香还富含维C。两样放在一起熬煮，红彤彤的汤汁看着就馋人。关键是里面没放任何糖精香精，纯天然的水果甜味和酸味，孩子喝了放心。这个做法也特别简单。你准备五六颗干山楂就可以了，苹果也不用削皮，把苹果洗干净后切成小块。如果是新鲜山楂的话就直接用就行了。接下来锅里加水煮开再转小火慢慢炖20分钟左右就可以了。炖好之后根据口味放一点蜂蜜或者冰糖也可以。给孩子每天饭前半小时喝一小碗这个水就好了。我家孩子之前吃饭总是躲着去吃别的东西，自从我给他喝了这个水以后他变得主动要喝这个水了。现在这个已经成了我们家餐桌固定的节目了，孩子爱喝这个我也省心多了。带娃其实并没有那么多高大上的秘诀，有时候就是这些接地气的小智慧最重要啊。花不了几个钱就能换来孩子的好胃口和笑脸真是太值当啦！