把手里球掌控稳了，四大绝招来辅助你晃飞对手。 01交叉步是从假动作开始的，先稳住中枢脚那侧。比如左脚是支点，左手持球后先向左晃一下，接着右脚蹬地跨出，换右手推球往右边冲。你得把腰压低肩膀前顶，要不很容易被追上。 02顺步则是一气呵成地直线加速。左脚内侧猛地蹬地，右脚顺势向右前跨出，上半身右转的同时右手推球。接着左脚离地还要继续跨出，用身体把对方挡在身后。关键是蹬地、探肩、推球要同时完成，速度和方向才能一下子到位。 03胯下运球是在低重心下制造两次反弹。弯腰屈膝夹住球，左手向下拍地，右手接球后再拍地、左手再接。节奏越快、重心越低，防守者越猜不透你要往哪边冲。 04跨步急停是接空中传球后的合法急停法。第一步接球时先迈一只脚当作中枢脚；第二步另一只脚跨出，中枢脚稳稳落地；最后这只脚落地形成前后脚的站位。你得先落地再移动，这样能停住又能随时启动。 这几招练熟了就能把节奏带起来甩开防守者。下次打球试着把它们串起来，弄一套专属于自己的过人连招吧！