最近，一位44岁的公众人物在儿科确诊ADHD（成人注意缺陷多动障碍），引起了大家的广泛关注。和他一样，27岁自由插画师小琳在网上看到了他的分享后，发现自己的情况也非常相似。因为经常觉得自己有很多小毛病和苦恼，她决定去浙大一院精神卫生科就诊。在这次问诊中，副主任医师陆邵佳帮助小琳找到了困扰她多年的原因。浙大精神卫生科的专家给小琳做了详细检查和评估，排除了抑郁、焦虑等其他问题，最终确诊她是ADHD患者。浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科胡少华教授表示，ADHD是一种神经发育障碍，是大脑皮层神经发育问题导致多巴胺等神经递质失衡。目前研究显示，儿童ADHD患病率为6.4%，成年人ADHD患病率约2.8%至4.4%。如果没有经过治疗，约一半的患者成年后还会受此困扰。小琳在日常生活中总是拖延、难以集中注意力、容易发脾气和冲动行事。因为这些问题，她曾经被批评“不努力”、“没规矩”，也让她感到自己的人生很失败。她还说自己冲动时爽快下单购买昂贵绘画器材，但是真正开始工作时又“启动困难”，购物和做决定全凭一时兴起。在这次问诊中，陆邵佳医生通过药物治疗和无创神经调控技术给小琳进行干预。不久之后，小琳的症状有了明显改善，与家人的关系也变得融洽了。除了药物治疗外，医生提醒患者切勿自行停药或调整剂量。因为这个疾病并非轻易能够治愈的。 最近网上关于ADHD的话题也很火爆，不少年轻人吐槽自己分心和拖延症严重。有些人甚至开玩笑说“人均确诊ADHD”。打开APP搜索一下“ADHD”，就会发现有成千上万条相关笔记或帖子。网上还流传着一些更离谱的说法：抖腿就是ADHD、鼻炎就是ADHD、邋遢就是ADHD等等。胡少华教授指出这些玩笑背后反映了大众对注意力问题普遍存在的焦虑情绪。 但是值得注意的是：我们生活在信息爆炸时代，注意力被切割成无数碎片，大脑也被训练得只能进行跳跃式阅读和蜻蜓点水式思考。这种外部环境塑造的分心与真正由神经发育问题导致的ADHD有着本质区别。真正的ADHD患者是因为大脑皮层神经发育问题导致多巴胺等神经递质失衡而产生注意力调节失灵的情况。 而拖延症则更多与情绪抵触、时间管理能力不足、追完美个性等相关因素有关。它并非疾病诊断结果而是一种心理现象表现形式。它症状集中在特定任务上患者主观上清楚知道拖延危害但还是无法控制自己行动起来去完成任务 专家建议如果出现注意缺陷比如难以集中注意力、思路易被打断、做事难有始有终；多动比如无法耐心安静做事；冲动比如做事先行动后思考不顾后果且事后易后悔等情况且持续影响生活工作时及时到正规医院精神卫生科进行筛查排除可能存在ADHD诊断问题 针对这一现象专家也提出了具体建议：浙大一院精神卫生科主任胡少华教授建议女性患者更易被忽视她们童年多表现为“文静型”走神若无明显多动且成绩尚可往往很难被发现如果出现相关表现建议及时到正规医院精神卫生科进行筛查确诊并给予相应干预治疗 最后专家再次强调ADHD患者的痛苦不仅来自症状本身更来自外界对他们的误解希望大家能够正确认识这个问题并给予患者更多理解与支持