自春秋开始，白善在自己封地里筑城为白公城，把邵阳市的历史从零公里处奠基。秦始皇一统天下后，将全国划为36郡，白公城划入长沙郡。到了项羽时期，阿房宫虽被火烧毁，但白公城依然屹立在资江北岸。西汉初期，国家为了提高地方档次，废除了白公城的名字而设置了昭陵县。三国时吴宝鼎元年，皇帝下诏把昭陵县升为昭陵郡，并把零陵郡北部划入其中。后来司马炎灭掉吴国后，为了避讳父亲司马昭的名字，给昭陵县改名邵陵。唐朝时，邵陵升级为邵州。南宋宝庆元年，理宗赵昺把邵州改名为宝庆府，把管辖范围扩大到娄底、益阳部分地区。此后明朝清朝都沿用宝庆府这个名字。清朝末年石达开攻打宝庆府两个月未能成功撤退，“铁打的宝庆”的名声在民间广为流传。1928年湖南省政府发文将宝庆府改为邵阳至今未变。如今邵阳作为湖南省政府下的省辖市拥有9县3区的格局依旧在快速发展中。经过千年的沧桑巨变，城市依然不会停止前进的脚步。