好多中老年朋友有那种怕冷没劲、晚上老跑厕所的毛病，中国有几千万甚至上亿的人受这个困扰，这主要是因为气血虚、阳气不足引起的。可很多人对此不太了解，真正把精气神调理到位的人不到20%，特别是那些既怕冷又爱起夜的，可能对现状更不满意。这是因为每个人体质不同、对草药反应也不一样，还有生活习惯的问题，有时候选了不对症的补品就白花钱了。 有些人为了图贵觉得进口货、名贵药材效果好，但其实并不一定！适合自己的才是最好的！有个性价比超高的老方子叫复方南五加，成分天然又便宜，对付阳气不足很有一手。 这方子主要用的是五加皮（又叫南五加），它是专门用来温阳补虚的传统药材。再加上淫羊藿和蜂王浆，这两个都是补气血的好东西。淫羊藿能把阳气推到肾里去让身体暖起来，蜂王浆能给身体补充营养让气血更充足。 这三个东西搭配在一起互相帮助：五加皮温阳、淫羊藿壮阳、蜂王浆补气。这样联合起来效果更好，能把气血补足、把阳气养起来，也就不怕冷也不乏力了。 跟那些单独吃燥热的温阳药不一样，这个方子不会让人上火。因为南五加有祛风除湿的作用，蜂王浆又很滋润，它们就像在相互调节一样：蜂王浆能压住淫羊藿可能带来的燥热，温阳的成分又能把蜂王浆可能导致的湿气给化解掉。这样吃下去身体就更平衡了。 这种搭配还能让人少上厕所少起夜。因为它把阳气固摄住了身体内部不松散，所以晚上跑厕所的次数就会减少睡眠也就更好了。大家精气神一足就不会觉得累了。 不过感冒发烧的时候千万别吃这个东西哦，可能会影响病情恢复。 更重要的是它真的不贵！市面上那种成百上千的高档补品一天就要好几百块钱，而这个经典老方子一天也就几块钱的成本。如果买昂贵补品每天花50到100块钱的话，一个月下来能省下1500到3000块钱的冤枉钱呢！