在电影《马腾你别走》里，宋茜饰演了一个来自山东的女性周芸，她的性格跟男主角马腾完全不一样，是个特别豪爽、敢拼敢闯的女强人。这个角色让宋茜对自己的人生也有了更深的体会。宋茜觉得年龄这东西就像个数字，它没法决定我们的价值，真正重要的还是我们内心的想法和实际行动。周芸是那种绝对不肯躺平的拼命三郎，和电影里那种活得很随意的马腾形成了鲜明对比。宋茜说这种差别并不是说谁对谁错，而是反映出了现实生活中人和人之间的那种适配感。“其实他俩可能更适合做朋友，互相看看不一样的生活态度。”她自己虽然很欣赏周芸的冲劲儿，但是在现实生活中她还是更追求一种平衡和中和，“一直往前冲未必能长久，还是理性和随性结合着走比较稳。” 宋茜还提到了这次跟林更新的合作。虽然这是他们俩第一次正式搭戏拍对手戏，“哎——”宋茜用这个语气词形容了现场的那种熟悉感，“不过我们之前在综艺节目里有过一面之缘，所以这几天的拍摄感觉特别轻松愉快。”林更新在片场的幽默感也把大家都带动了起来。 当聊到大家都在担心的年龄焦虑和价值感问题时，宋茜表现得特别淡定通透。她直接说：“年龄也就是个数字嘛，谁都得经历生老病死的。”她认为人生的意义在于抓住当下、少留遗憾，“没必要被那个数字给困住。” 面对大家问“价值跟年龄有没有关系”的问题时，宋茜强调说：“世界上根本没有一杆秤能称出人的价值来。”她觉得不管是年轻时候的悲欢离合，还是年纪大了以后的得失成败，“每一段经历都在推着我们往前长呢。” 这部电影通过性格反差的人物设定去探讨现代人该怎么过日子以及遇到的精神困境，“宋茜的表演给这个探讨添了很多鲜活的注脚。”她把演戏和对人生的感悟结合在一起，“用很平实的话说清楚了年龄跟价值之间的关系。” 大家可能都习惯了娱乐圈拿年龄来划分角色的环境了，“这次她的言论传递出了一个打破刻板印象、更看重个人成长的积极信号。”影片结束后她的这些思考不光是给观众打开了新视角，“也是给社会讨论带来了理性的光。” 在这个时代变化太快的环境里，“唯有抛开那些数字标签去审视内心的成长”，“才能真正衡量出生命的重量。”“这或许就是文艺作品和公众人物该有的社会担当吧：”“用光影来说话，”“启发大家生活上的思考。”