2025年转眼过去了，到了2026年的大年初六也就是2月22日这天，《我家那小子2026》正式在芒果TV开播了。节目里聚集了四位性格特别不一样、活得特别真实的95后：蒋敦豪、余承恩、王瀚哲、夏之光。他们带着各自的故事和对生活的热爱，走进了镜头。 这个节目把独居生活里最真实的一面记录下来，还会关注当下年轻人最能共鸣的情绪，陪大家在那些平常的日子里学会温柔地抱抱自己，看看生活还能有啥不一样的样子。蒋敦豪这次在给朋友打电话的时候，拨通了王一珩的电话，王一珩可是在去年参加过《我家那小子·好好生活季》呢。余承恩和妈妈一起复刻了老照片，这次拍照任务把妈妈的严苛全都展现出来了。王瀚哲平时在朋友面前表现得特好，不过这时候因为要“端水”给所有人打电话，他有点犯愁。夏之光和小狗星星一起拍照，一家人凑在一块儿特别温馨。 这些生活里的烟火气、和朋友在一起的放松时刻、还有跟家里人相处的温暖瞬间，都在大家心里攒着期待呢。过完春节就盼着能快点看到这份温柔。在过年这个辞旧迎新的日子里，嘉宾们都打开了自己2025年度的成长报告，做了个很真诚的自我复盘。 蒋敦豪分享了自己那种“淡人”的生活状态，在热闹的环境里守住内心的平静；余承恩也回忆起照顾外甥女糖果的时光，那些默默陪伴的瞬间藏着他柔软的一面。他们拨通了好友的电话，想听一听别人眼中那个不被外人知晓的自己。王瀚哲虽然平时特外向，但跟爸爸互动的时候还是有点拘谨；夏之光直接说自己更爱一个人待着。 这种反差又真实的样子让人特别好奇，他们和朋友相处的时候会发生啥有意思的事儿？写完报告之后，大家还和家长一起拍了小时候的照片。小时候的样子跟现在比起来差距挺大的，大家努力复刻当年的动作表情。拍完照大家围坐在一起写春联，一笔一划里都写满了对马年的盼望和祝福。 四位嘉宾各有各的特点但都很真诚；四种生活方式不一样但都道出了生活的真相。去年《我家那小子·好好生活季》带着“好好去生活”的想法回归的时候让观众看到了一群年轻人在独居中慢慢长大：比如张远在高强度工作下学着与自己和解；还有王一珩小小年纪就有担当。 现在到了2026年，年轻人还在忙着赶路、在喧嚣中有点迷茫，但也慢慢学会了一个新课题——“爱你老己”。主创说《我家那小子2026》要一直坚持这个初心接住大家的情绪共鸣。这个意思是别苛责自己不完美、别强迫自己活成别人那样，听听自己的声音、接纳情绪才能完成和解。就像片里说的那样：是我的生活养出了现在的我，这就是力量。这种力量跟攀比没关系、跟完美也没关系就是在好好生活中接纳不完美、坚守节奏沉淀出的底气也是对“爱你老己”最好的诠释。