怀了孕之后，有几种坏习惯特别容易把胎儿给带坏了。先说说泡热水澡的事儿，喜欢长时间泡澡肯定不行，尤其是头三个月。这时候准妈妈的体温要是太高，容易把胎宝宝的脊椎给伤着。建议大家最好短时间淋一下水，水温千万别超过38度。再来看上网的问题，不管是用电脑还是玩手机，电子产品都有辐射，虽然说完全没影响是不可能的，但手机起码还能让你想怎么躺就怎么躺。可电脑前的孕妈往往一坐就是好几个小时，久坐也会对胎儿不好，还是尽量少上网为妙。 有的准妈妈因为远离家人、太无聊了就变得特别勤快。虽然你干活的时候心里挺有成就感，但过度劳累容易把身体搞垮，给胎儿的发育增加负担，严重的甚至会导致流产。现在的年轻人大多睡得都晚，很少有在12点前睡觉的，第二天又要早起上班。这种作息简直就是在拿自己和宝宝的身体开玩笑。你精神不好、妊娠反应大、身体素质差，宝宝自然也没办法好好发育，毕竟你休息的时候才是宝宝成长的黄金时刻。 总之这四个坏习惯都得改掉。泡热水澡要控制时间和水温，上网也别太沉迷，别因为过于勤劳而累垮自己的身体，熬夜更是万万不可取的。把这些坏毛病改掉了，才能给肚子里的小家伙营造一个安全舒适的成长环境。