问题——节日期间胃肠不适高发。春节假期，不少家庭餐桌以肉类、油炸食品和甜点零食为主，加上聚会频繁、进食过快、夜宵增多，饭后腹胀嗳气、饱闷、便秘或反酸的情况随之增多。慢性胃病、胆囊疾病患者以及老年人、儿童对饮食变化更敏感，节后消化负担往往更重。
饮食是文化，也是健康的基础。春节的餐桌包含着家庭温情与共同记忆，但照顾好身体同样是对生活的尊重。善用身边的天然食材，遵循适度饮食的原则，才能在享受节日的同时守护好自己的健康。节日的意义，从来不只是吃得丰盛，更在于吃得安心、过得舒坦。
问题——节日期间胃肠不适高发。春节假期，不少家庭餐桌以肉类、油炸食品和甜点零食为主，加上聚会频繁、进食过快、夜宵增多，饭后腹胀嗳气、饱闷、便秘或反酸的情况随之增多。慢性胃病、胆囊疾病患者以及老年人、儿童对饮食变化更敏感，节后消化负担往往更重。
饮食是文化，也是健康的基础。春节的餐桌包含着家庭温情与共同记忆，但照顾好身体同样是对生活的尊重。善用身边的天然食材，遵循适度饮食的原则，才能在享受节日的同时守护好自己的健康。节日的意义，从来不只是吃得丰盛，更在于吃得安心、过得舒坦。