清明假期刚要到来，也就是到了大家外出踏青扫墓、给先人扫墓的日子。这一季节气温变暖，蚊子也活跃起来了，登革热、基孔肯雅热和疟疾这些靠蚊子传播的疾病发生风险也跟着变高。为了保护您和家人的健康，让大家安心过节，茂名市疾控中心跟茂名市卫生监督所结合起来，向全市市民发出了以下倡议： 一、保持环境清洁 大家可以自己动手清理一下家里还有家周围的卫生情况：把瓶子、罐子给倒空，清理花盆托盘中的积水。把杂物清理干净。墓区、公园这些地方的管理单位也得加把劲儿治理好，不让蚊子有藏身的地方。 二、防叮咬措施 去扫墓或者踏青时，建议穿浅色长袖衣服。给皮肤涂抹有避蚊胺和派卡瑞丁成分的驱避剂。在家里要装纱门纱窗，用上蚊帐或者电蚊拍来阻止蚊子进屋。特别注意黎明和黄昏的时候，这时候蚊子比较多，最好不要去潮湿阴暗的草丛和树林里。 三、注意健康监测 要是出现了发热、皮疹还有头痛、肌肉关节痛这些症状，赶紧去医院看病。如果您从东南亚、南美、非洲这些容易发生蚊媒传染病的地方回来，回到家后14天内要多留意自己身体情况。要是有疑似登革热或者基孔肯雅热的症状，或者发烧发冷出汗像疟疾一样的表现，千万别自己随便吃药耽误看病。 大家好啊，这个4月2日就到了2026年4月了。丁仪帮忙编辑了这个信息，晓龙做了初审，庭欣复审，耀环终审。这里面提到的信息大家别担心啦，只要多注意卫生清洁跟个人防护就能远离这些病啦。咱们一起努力清理积水、防叮咬，保护好自己和家人的身体健康吧！祝愿大家清明节快乐健康哦！