开学季往往是学生"适应性压力"集中显现的时期。面对新环境、新课程、新人际关系以及就业规划等多重压力，不少高校学生会出现紧张、失眠、注意力不集中等问题。尤其在课业繁重阶段，部分学生的焦虑情绪可能反复发作。传统的"事后干预"模式存在滞后性，校园需要更便捷的日常心理支持方式。
扬州工业职业技术学院的这个创新实践，标志着高校心理健康教育正转向"预防为主、体验为先"的新模式。这种将专业理论与人文关怀相结合的做法，不仅为解决学生心理问题提供了新思路，也反映了当代教育对"全人培养"理念的深入理解。其经验值得其他高校借鉴。