大年初一这个节气特别重要，人们用扭一扭这个动作来庆祝新年。话说“正月忌头，腊月忌尾”，大年初一是新年的第一天，象征着旧的一切结束，新的一年开始。民间把这天当成新岁、新月、新日这三个新事物诞生的时刻。所以大家制定了两套仪式：一套是严肃的拜年，另一套是轻松的扭一扭。拜年给长辈和天地致敬，扭一扭是向自己和春风问好。拜年是“收”，扭一扭是“放”，两者结合起来春节才算真正开始。大年初一这天的拜年活动是家长带着孩子去亲戚朋友家串门子。孩子们给长辈磕头并送上祝福。这个动作既有对长辈保护的感谢，也有对新一年到来的期待。所以村子里到处都能看到人们相互鞠躬、行礼和跪拜的身影。拜年就像一幅流动的年画一样热热闹闹。扭一扭并不是真的扭捏姿势,而是让身体关节活动起来,让脚步动起来。拜年结束后，人们不急着回家休息,而是沿着集市或者河堤边溜达,追着社火一路转过去。孩子们买糖葫芦吃,年轻人看高跷表演,老人们晒太阳休息——身体里被冻硬的部位在这个过程中逐渐暖和起来。这个时候的扭一扭,是对“正月忌头”的告别也是对接下来一个月美好的展望。从拜年初一到扭一扭这个过程表面上看是两个动作,但实际上它们体现了“收”和“放”的结合。先通过拜年向外界表明自己的决心和承诺,再通过扭一扭给自己一些自由空间。前者庄重严肃,后者自由欢快；前者拉长了日子时间轴,后者缩短了日子时间轴。当人们结束拜年开始扭一扭的时候,春节就进入到情绪中去了——不再去数自己走了几家亲戚而是计算自己笑了多少次、舒展了几次身体。因此大年初一的“扭一扭”成了人们自我更新的按钮：身体先醒过来，春天才能真正到来。