你好，给大家提个醒，2026年的首场寒潮已经在1月19日至21日期间影响我国大部地区。根据中央气象台的预报，这股强冷空气会在中东部地区引发大范围雨雪冰冻天气，是今年入冬以来最强的一次。给您大致的时间安排是：在1月19日到21日这三天，我国中东部大部地区会先后经历显著的大风降温过程。具体的降温幅度大概是6至12摄氏度，其中黄淮南部、江淮西部、江汉东部、江南中西部以及贵州东部和广西北部等地的降温幅度会更大一些，有12至14摄氏度，局部地区甚至会超过16摄氏度。白天的最高气温降幅尤为剧烈，像安徽、河南、湖北、湖南和贵州这些核心降温区域，部分城市的最高气温累计降幅可能超过20摄氏度。您可能会感觉到由最近的显著偏暖迅速转为严寒。 这次过程还有个特别的现象是云南大部地区却非常温暖。云南享受阳光和煦和气温宜人的待遇主要是因为云贵准静止锋的存在，这个锋面把冷暖空气隔开了，形成了“一山隔两季”的鲜明对比。 天气形势特别复杂严峻，国家防灾减灾救灾机制已经迅速响应了。应急管理、交通运输、农业农村等多个部门近期都进行了联合会商，部署防范应对工作。 面对这次寒潮天气过程强度强、范围广、致灾风险高的特点，加上现在又是春运前夕，各地各部门务必要坚持人民至上、生命至上，压实责任链条，强化监测预警与应急联动。 公众也需要及时获取权威气象信息来增强自我防护意识。我们会持续跟踪天气变化并滚动发布预报预警。 气象专家分析指出这次过程的突出特点是“低温待机时间长”，华北地区比如北京和天津等地预计将出现连续5至6天全天气温低于冰点的情况。另外像陕西东南部、山西南部还有山东、河南、湖北、安徽、湖南等地都存在低温雨雪冰冻灾害风险。 专家提醒大家要合理安排出行计划并且注意防寒保暖。同时还要警惕雨雪冰冻天气对健康的影响。 特别值得关注的是湖北中西部、湖南中北部还有贵州东部和重庆东南部等地会出现大范围冻雨天气。冻雨落地成冰后极易导致电线和铁塔覆冰加重，可能会对电力输送和通信设施构成威胁。道路结冰和湿滑现象也会非常突出，给交通运输带来严峻考验。 给您汇总一下重点：1月19日到21日我国大部地区会经历显著大风降温过程；过程期间日平均气温或最低气温普遍下降6至12摄氏度；黄淮南部等地降温幅度可达12至14摄氏度；局部地区降温幅度将超过16摄氏度；白天最高气温降幅尤为剧烈；部分城市最高气温累计降幅可能超过20摄氏度；1月21日早晨最低气温0摄氏度线将南压至贵州南部至湖南南部一线；这次过程雨雪分界线将南压至江南中部；部分地区有大到暴雪；冻雨可能对电力输送和通信设施构成威胁；道路结冰和湿滑现象将极为突出；此次过程特点是低温待机时间长；华北地区比如北京和天津等地预计将出现连续5至6天全天气温低于冰点的情况；陕西东南部、山西南部还有山东、河南等地存在低温雨雪冰冻灾害风险；云南大部地区“独享”温暖是因为云贵准静止锋的存在。