我之前吃了块硬糖给牙釉质咬崩了一点，后来才知道这个部位坏了根本没办法自己长好。到底咱们人体最结实的地方在哪呢？其实根本不是手臂或嘴皮子，说出来吓你一跳——居然是牙齿里的那层牙釉质。这层东西可是牙齿的保护层，它的硬度几乎能跟水晶一拼，就是靠着它才扛住了咱们吃饭时那么大的劲儿。 不过这东西虽然很耐造，但它伤着了也不会再长出新的来。坏了就是坏了，这事真得赶紧重视。一旦牙釉质出了问题，那后果简直比你想的还要严重得多。首先你就会发现牙齿变得暗黄难看，直接把你自信都搞没了。 更麻烦的是它一坏，里面的牙本质就露出来了。这里头布满了像小路一样的牙本质小管，直通牙齿最里面的神经。这时候你再去喝口冰水或者吃块糖，那股冷热酸甜的劲儿就顺着这些小路钻进去了，疼得人直咧嘴。 而且这层屏障一倒，细菌可就有机会钻进去了。细菌在里面呆久了就会把你咬个洞出来，如果不及时管治，洞越来越大搞不好就得搞掉半颗牙。再加上它会变脆变弱，你以后咬核桃、螃蟹这种硬物的时候就容易崩掉牙尖甚至整颗牙掉下来变成缺牙巴。 要是牙釉质缺损严重了还会连累旁边的牙，甚至连嗓子都会跟着受罪产生口臭。这些缺口还容易挂住食物残渣让细菌在里头滋生发酵。这种坏牙引起的牙周炎其实是个麻烦事儿，因为它不光坏口腔健康，还会通过血液跑到心血管里捣乱。 那我们该咋保护这层牙釉质呢？刷牙的时候别太使劲横着刷那样肯定伤牙。最好用含氟的牙膏配上软毛牙刷，每天早晚都要刷足3分钟，具体手法照着巴氏刷牙法来就行。 还有半年或者一年最好去口腔医院检查一下身体，把那些没被发现的小毛病给揪出来治好。尽量少吃甜食喝饮料多喝白开水和含钙磷的牛奶、豆制品这些东西也别总咬冰块坚果壳之类的硬东西给它来个物理冲击。 如果你有胃酸反流这种毛病可得赶紧去治了，别让胃酸上来腐蚀你的牙齿身体不舒服可千万别硬扛着在那扛着不走尽早看医生才是正经事。