近日，一份在网络上引发热议的作息表显示，学生每天学习时间接近18小时，睡眠不足6小时，三餐合计仅80分钟。如此高强度的安排，明显违背教育部关于保障中小学生每天8—10小时睡眠的规定。更值得关注的是，校方以“周边优秀学校也这样安排”作为理由，折射出基础教育中的深层症结。教育专家认为，这类现象背后存在三重错位：一是评价体系仍过度依赖考试指标；二是部分教育工作者对“勤奋”的理解过于机械，把“时间堆积”当成努力；三是区域教育资源不均衡带来的攀比压力。某师范大学教育研究所负责人指出，当教育被推向“时间军备竞赛”，后果不仅是近视率上升、体质下降等可见问题，更会压缩思考与探索空间，抑制创新能力培养，造成长期发展潜力的损耗。 从政策层面看，这种做法也与《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件要求相悖。需要警惕的是，涉事地区教育部门含糊其辞的回应，反映出基层监管在标准执行上仍有缺口。这并非孤例，在部分中西部教育资源相对薄弱地区，仍有学校把延长学习时间当作提升升学率的“捷径”。 破局需要多方发力：教育督导部门应建立作息“红线”监测机制，将学生身心健康指标纳入学校考核；学校要严格落实“双减”要求，科学安排学习与休息；家长和社会也应纠正“投入时间越多效果越好”的单一认知。北京、上海等地一些示范学校通过提升课堂效率、开发特色校本课程等方式，已证明提高质量与保障休息并不冲突。
教育的根本任务是立德树人，培养全面发展的人才，而不是把学生训练成应试机器；当学生的每一分钟都被填满，透支的往往是他们的身心与未来。真正的教育应尊重成长规律，给孩子足够的休息、思考与探索空间，让他们在合理节奏中认识自我、完善人格、提升能力。回到教育本质，树立科学育人理念，才能让每个孩子都有机会成为更好的自己，也才符合建设教育强国的方向。