3月18日是“全国爱肝日”，今天是第26个这样的日子。你的肝脏虽然每天忙着解毒、代谢还有合成这些事情，但有时候，它会因为我们不健康的生活习惯而一点点受到伤害。今年的主题是“遏制肝硬化，远离肝癌”，大家要知道，这个病是跟我们的生活习惯密切相关的。我们每个人都有一个身体里没有痛觉神经的器官，叫做肝脏。很多人是发现了肝病的晚期才知道的，所以爱肝日的目的就是告诉大家要早一点预防和治疗。 肝脏其实就像一个超级工厂，有很多工作要做。第一它负责代谢功能，就像是我们的中央厨房一样。吃进去的米饭、大鱼大肉都得送到肝脏这里来加工和分拣。它会把多余的糖分转化成糖原储存起来，给我们提供能量。第二它是解毒卫士，我们每天接触到的各种药物、酒精和毒素都要经过肝脏处理。肝脏把这些有害物质分解转化成无害的东西排出体外。第三它负责生产胆汁帮助我们消化油脂。如果这个过程出了问题，见到油腻的东西就容易拉肚子。第四它是免疫将军，驻扎着大量的免疫细胞保护我们的身体不受感染。第五它是血液管家给我们提供应急血液和凝血因子。 如果你发现自己脸色发黄、眼睛白或者容易疲劳、手掌发红还有消化不良等症状，可能是肝脏发出了求救信号了。这时候最好去医院检查一下而不是自己诊断吃药加重负担。 保护肝脏需要从日常做起。西医建议打乙肝疫苗预防感染、慎用药避免药物性肝损伤还有控制体重预防脂肪肝；中医建议早睡早起、保持心情舒畅还有健康饮食为肝脏减负。 总之给点关心给自己的小心肝吧！