3月28日那天，全红婵终于迎来了她19岁的生日。这年3月29日凌晨，她在社交平台上发了19岁生日照。视频里，杨倩、陈艺文、陈芋汐、王宗源等朋友都来给她庆生，大家一起唱着生日快乐歌，看着特别温馨。不过到了3月30日报道出来时，全红婵在《人物》杂志采访中却哭得挺惨，说巴黎奥运会之后体重一直掉不下来，加上舆论压力太大，她真的好想退役。这几年她一直为了减重挨饿，吃一顿就饿得不行，可体重还是居高不下。最让她受不了的是外界那些骂她胖的声音。她特别害怕照镜子，也不敢穿自己喜欢的衣服，整天把自己藏在长袖长裤里。以前来例假吃点东西体重就会涨，看着网上天天有人骂她胖，她心里特别难过。后来她因为焦虑经常失眠还做噩梦，总是梦到自己从跳台上掉下来。最后实在受不了了就跟队里说想暂时离开一段时间。这次访谈里她还提到自己过去18岁就像是一道坎儿，把她带进了成年人的世界。她想念以前那个开朗快乐的自己，现在也想在好好休息之后再去找找未来的路。 全红婵对于输赢也有点迷茫，她总觉得自己赢了是侥幸别人跳得比她好。她说起家里的情况也挺无奈的，家门口总是围着一堆举着手机的人给她拍照。爷爷为了招待这些陌生人都学会了普通话。2025年11月2日那天晚上，第十五届全国运动会跳水项目在广东广州开赛了。在女子团体双人10米跳台比赛里，广东队的全红婵和王伟莹拿到了第一名。对于这次比赛全红婵觉得挺难的，她决定参赛前已经休息了好几个月还要恢复训练调整状态还要对付伤病。 这次全运会她其实没给自己定啥目标，只要能比完就挺高兴的。休息这段时间也有不少人问她是不是要退役了怎么不去练了之类的问题。她就说现在就走一步看一步当下想干啥就干啥呗。面对大家问她以后不跳水做什么上学还是当教练之类的问题全红婵也给出了真实答案：“很多人都问我未来不跳水了你该怎么办？”其实她都想过这些事但也不确定只能说现在想休息调整一下自己的状态好好想想接下来要做什么。 美国那边的消息也挺热闹的美军闪电航母进入战区但对伊朗作战暂时还没啥变化。另外有个爸爸花了14年陪自闭症儿子逆袭成钢琴家最后觉得最难演的角色其实是爸爸自己。还有四国开会的事也没咋变中国的作用也没啥新花样。 最后还是要强调一下版权问题啊所有平台上的文章都没经过正式授权的话是不能随便转载出版改编或者干别的什么的否则是要追究责任的哦！