指甲根那儿的半月痕，老百姓都管它叫“小太阳”，其实这也是阴阳经脉分界的地方。 这个印记的多少并不单纯是血管的问题，主要还是新陈代谢速度快，加上手指上的毛细血管比较细造成的。 指甲长得快，血管跟不上趟，就在指甲底部空出一段白色的缓冲带。 孩子跟长年劳作的农民身上经常看不到月牙，可他们照样活蹦乱跳的。月牙的显不显示其实跟营养、环境还有消化吸收功能有很大关系。要是消化系统不太给力，月牙就容易变模糊或者消失，但这并不代表身体就不行了。 月牙的大小其实能反映血液循环的速度快慢：月牙大说明血流得快，月牙小就说明血流得慢；要是连月牙都没了，那就可能是贫血太严重了或者末梢循环很差。 一般来说，大拇指上面必须要有月牙，总数保持在8到10个是比较稳妥的状态。如果超过了8个，而且小指上也出现了月牙，那多半说明你是阳气旺盛的热性体质，到了冬天也容易手脚出汗。 如果大拇指是唯一有月牙的指甲，而其他指甲上基本没什么痕迹了，那你多半就是寒性体质了。这类人气血运行得比较慢、脏腑动力也比较弱，脸色往往比较苍白、手脚冰凉。 其实半月痕只是个信号而已，真正决定你身体冷热的还是生活习惯。只要作息规律、饮食均衡再加上适量运动就能让气血通畅起来。把这几样都掌握好，你的月牙自然会重新出现的。