手机里的短视频把老年人的生活填满了，甚至有人说不刷就难受。国家卫生健康委在6月20日开了个新闻发布会，专门说这事。北京大学第六医院的王华丽研究员举了个例子，有些老年人一刷起视频就停不下来，不仅做饭吃饭受影响，连睡觉都顾不上了。 王华丽说，要是有人一整天都拿着手机不撒手，甚至还出现了烦躁不安、觉得生活空虚的情况，那就得小心了，这很可能就是医学上说的“行为成瘾”。虽然手机能让人活得更方便、有趣，但要是玩上瘾了，对身体和心理的坏处可就大了。身体上容易造成眼肌疲劳、颈椎病，心理上也容易因为缺少交流变得消沉。 她还提醒老年人在挑内容的时候得长点心眼儿，别让那些负面信息把脑子带偏了。家里人最好给手机设个提醒，把那些乱七八糟的推送关掉。要是家里老人看着短视频走火入魔了，最好还是带他去医院精神科或心理科看看。 中国工程院院士吉训明也在会上提到了心脑血管方面的注意事项。入夏以后容易发病，他建议老年人自己当好健康的第一责任人，定期测测血压、血糖这些指标。首都医科大学宣武医院的这位专家特意嘱咐说，一旦身体不舒服了千万别硬扛，得赶紧去看医生。 这次会议的报道是张佳星写的。