朱元璋跟陈友谅在浙江打仗的时候，兵败跑到了千亩田大山。当时山高林密又有瘴气，士兵们日夜赶路，晚上尿频，整宿睡不好。朱元璋有次到半夏村借粮，正好看见山坡上长着一种拇指肚大的鲜红野果。这野果其实就是他小时候放牛时吃过的“阳雀果”，于是他让人摘来给大家充饥。没想到当晚大家一夜都没起来上厕所。第二天早上有人发现夜壶不见了，原来是被士兵踢翻滚进草丛里了。朱元璋听后哈哈大笑说：“这果子能把夜壶翻过来，还能把元朝给推翻！”于是他给这野果赐名叫“覆盆子”。“覆”就是翻的意思，“盆”就是夜壶。从那以后，这个小红果就被写进了明朝开国的历史里。 覆盆子其实是一种蔷薇科的藤状灌木。它的枝干细但长满倒钩刺，叶子像手掌一样五裂，边缘有锯齿。最招人喜欢的是它的果实：春末由绿变黄再变红，熟透时红艳艳的像玛瑙一样挂在枝头。采药人一般在果实还没全红的时候就把它采下来，用热水烫过再晒干。晒干的覆盆子只有两厘米高，表面布满灰白色的绒毛。吃起来微酸带涩但很香。 古籍里记载这种果子对肾脏好，能治尿频。它和枸杞、菟丝子、五味子、车前子一起煮粥叫五子衍宗粥，效果特别好。炖汤的时候二三十克覆盆子加上猪肚和鸡肉一起煲，汤特别鲜美。 从一个被踢翻的夜壶到明朝开国皇帝的龙袍，覆盆子用自己小小的身躯写下了“翻盆”和“覆元”的故事。今天你在山里遇见它的时候不妨摘一颗尝尝——那一抹艳红也许正告诉你：再小的果实也能改变历史。