春节期间，中国疾控中心的研究员王大燕提醒大家，聚会和出行增多，人员密集的地方更容易发生感染。建议大家继续保持勤洗手、常通风、科学佩戴口罩的习惯。大家要从两个方面注意防护：一是聚会聚餐要“把好入口关”和“注意手卫生”，入口要安全，食物要煮熟煮透；二是假日出行要“提前做功课”和“途中做好防护”，提前了解目的地天气情况和疫情动态，准备充足的防护用品。老年人、孕妇等重点人群要做好防护。如果选择出境旅行，要避免接触野生动物和食用不明来源的食物。如果出现不适，要及时就医并告知旅行史。春节期间，中国中医科学院西苑医院的主任医师杜健鹏指出，有些人因走亲访友或出门旅行而停用降压药，有些人认为“过年吃药不吉利”，这些做法都不可取。特别是老年人擅自停用血压调节药可能导致严重心脑血管事件。降压药的作用是让血压稳定达标，不规律服用降压药或者擅自停药会导致血压反弹和波动，这种波动比持续的高血压更危险。节日期间聚餐的高盐高脂、饮酒、熬夜等都可能让血压升高或波动。“天暖了血压会降”这种说法是误区，气温回升时血管舒张可能导致轻度下降，但春季常有倒春寒，早晚温差大，血管反复收缩舒张反而使血压更容易波动。因此不能凭感觉自行减药停药。春节期间中国医学科学院北京协和医院的主任医师杨爱明提醒大家，聚餐后腹痛别大意出现这些症状要及时就医。判断腹痛要不要马上就医要看具体特征和伴随症状。常见原因包括消化不良、胃肠炎或胃溃疡等，可以选择促胃动力的药物或者抑制胃酸和保护胃黏膜的药物。如果用药后仍不缓解或反复加重要及时就诊。春节期间特别要注意急性胰腺炎、急性胆囊炎等急腹症的表现是上腹部持续剧烈疼痛并伴有恶心呕吐发热等症状。如果腹痛不断加重或伴有高热频繁呕吐心跳加快呼吸急促等情况必须立即前往急诊就诊。患有胆石症高甘油三酯血症或长期大量饮酒肥胖等人群是急性胰腺炎或胆囊炎的高危人群节日期间要控制好基础疾病避免诱因。中老年或伴有“三高”的人群如果腹痛同时出现胸闷气短冷汗等症状还需警惕心血管急症一旦疼痛难忍或持续加重应立即就医春节期间国家卫生健康委今天召开了时令节气与健康新闻发布会介绍了健康养生有关情况提醒大家出行要提前备足药量可随身携带药物处方包装盒说明书等设置用药提醒确保规律服药不断档同时春节出行前还应注意个人防护降低感染风险国家卫生健康委指出春节期间慢性病人群不能随意停药尤其老年人擅自停用血压调节药可能在短时间内诱发严重心脑血管事件所以不规律服用降压药或者擅自停药往往会导致血压反弹出现忽高忽低的波动这种波动对血管内皮和心脏负荷的损伤比持续的高血压更危险因此节日期间聚餐的高盐高脂饮酒熬夜旅途劳累情绪激动等都可能让血压升高或波动此时停药相当于“雪上加霜”极易诱发脑梗心梗脑出血等急症 春节假期临近出行和聚会明显增多王大燕建议大家继续做好个人防护养成良好卫生习惯杨爱明指出春节聚餐比较多有人喝酒或者吃了较多油腻食物辛辣刺激后会突发腹痛所以判断腹痛要不要马上就医关键要看具体特征和伴随症状他还提醒高危人群要早识别少硬扛患有胆石症高甘油三酯血症或长期大量饮酒肥胖等人群是急性胰腺炎或胆囊炎的高危人群节日期间要控制好基础疾病避免诱因不建议用止痛药硬撑拖延以免掩盖病情耽误处理杜健鹏强调春节期间慢性病人群不能随意停药有些人因走亲访友出门旅行停用降压药物有些人老年人认为“过年吃药不吉利”“天暖了血压会降”而自行停药这些做法都不可取所以建议大家提前备足药量随身携带药物处方包装盒说明书等设置用药提醒确保规律服药不断档他还指出降压药的作用是让血压稳定达标不规律服用降压药或者擅自停药往往会导致血压反弹出现忽高忽低的波动这种波动对血管内皮和心脏负荷的损伤比持续的高血压更危险节日期间聚餐的高盐高脂饮酒熬夜旅途劳累情绪激动等都可能让血压升高或波动此时停药相当于“雪上加霜”极易诱发脑梗心梗脑出血等急症最后杜健鹏提醒大家天暖了血压会降是误区气温回升时血管舒张可能导致轻度下降但幅度通常有限并不意味着血压能恢复正常春季常有倒春寒早晚温差大血管反复收缩舒张反而使血压更容易波动因此不能凭感觉自行减药停药 春节期间王大燕建议大家继续做好个人防护养成良好卫生习惯她提醒从“聚会聚餐假日出行”两方面注意聚会聚餐要“把好入口关”和“注意手卫生”一是入口要安全食物要煮熟煮透二是双手要干净饭前便后处理食物前后要洗手减少诺如病毒细菌性痢疾等传播风险假日出行要“提前做功课”和“途中做好防护”一是出行前提前了解目的地天气情况疫情动态合理安排行程错峰出行准备充足防护用品按规定接种当地需要接种的疫苗二是乘坐火车飞机时科学佩戴口罩减少接触公共设施触碰后及时消毒自驾出行注意适时开窗通风停车休息时避免人群聚集老年人孕妇等重点人群要做好防护杨爱明指出春节聚餐比较多有人喝酒或者吃了较多油腻食物辛辣刺激后会突发腹痛判断腹痛要不要马上就医关键要看具体特征和伴随症状他还提醒聚餐后腹痛常见原因包括消化不良胃肠炎或胃溃疡等可以根据症状选择对症处理方式比如腹胀明显可以选择促胃动力的药物反酸烧心明显或既往有胃溃疡的人群可以选择抑制胃酸和保护胃黏膜的药物如奥美拉唑和铝碳酸镁如果用药后仍不缓解或反复加重要及时就诊他强调警惕急腹症识别必须立即就医的危险信号春节期间要特别注意急性胰腺炎急性胆囊炎等急腹症典型表现是上腹部持续剧烈疼痛常向后背放射伴有恶心呕吐腹胀发热等如果腹痛在短时间内不断加重或伴有高热频繁呕吐腹胀明显甚至出现心跳加快呼吸急促等情况必须立即就近前往急诊就诊他还指出不建议用止痛药硬撑拖延以免掩盖病情耽误处理他提醒高危人群要早识别少硬扛患有胆石症高甘油三酯血症或长期大量饮酒肥胖等人群是急性胰腺炎或胆囊炎的高危人群节日期间除了要按时规律服药控制好高血脂等基础疾病还要注意避免诱因做到不饮酒或少喝酒不要油腻暴食感到饱胀及时放下筷子最后他提醒注意中老年或伴有“三高”的人群如果腹痛同时出现胸闷气短冷汗等症状还需警惕心血管急症一旦疼痛难忍或持续加重应立即就医 国家卫生健康委今天召开了时令节气与健康新闻发布会介绍了健康养生有关情况这次会议还强调春节期间慢性病人群不能随意停药尤其老年人擅自停用血压调节药可能在短时间内诱发严重心脑血管事件所以不规律服用降压药或者擅自停药往往会导致血压反弹出现忽高忽低的波动这种波动对血管内皮和心脏负荷的损伤比持续的高血压更危险因此节日期间聚餐的高盐高脂饮酒熬夜旅途劳累情绪激动等都可能让血压升高或波动此时停药相当于“雪上加霜”极易诱发脑梗心梗脑出血等急症会议还提醒大家天暖了血压会降是误区气温回升时血管舒张可能导致轻度下降但幅度通常有限并不意味着血压能恢复正常春季常有倒春寒早晚温差大血管反复收缩舒张反而使血压更容易波动因此不能凭感觉自行减药停药会议指出血压不稳或近期调整过用药者建议连续几天早晚各测一次血压：早晨起床后空腹未服药静坐10分钟后测量晚上睡前静坐10分钟后测量若白天有头晕头痛等不适随时加测血压平稳后每周测2—3天早晚各1次即可无需过度监测造成焦虑调整用药时必须在医生指导下进行 最后会议提醒大家春节出行要提前备足药量可随身携带药物处方包装盒说明书等设置用药提醒确保规律服药不断档 春节假期临近出行和聚会明显增多中国疾控中心的研究员王大燕建议大家继续做好个人防护养成良好卫生习惯她还从“聚会聚餐假日出行”两方面注意聚会聚餐要“把好入口关”和“注意手卫生”一是入口要安全食物要煮熟煮透二是双手要干净饭前便后处理食物前后要洗手减少诺如病毒细菌性痢疾等传播风险假日出行要“提前做功课”和“途中做好防护”一是出行前提前了解目的地天气情况疫情动态合理安排行程错峰出行准备充足防护用品按规定接种当地需要接种的疫苗二是乘坐火车飞机时科学佩戴口罩减少接触公共设施触碰后及时消毒自驾出行注意适时开窗通风停车休息时避免人群聚集老年人孕妇等重点人群要做好防护 春节期间中国医学科学院北京协和医院的主任医师杨爱明提醒大家聚餐后腹痛别大意出现这些症状要及时就医判断腹痛要不要马上就医关键要看具体特征和伴随症状他还指出聚餐后腹痛常见原因包括消化不良胃肠炎或胃溃疡等可以根据症状选择对症处理方式比如腹胀明显可以选择促胃动力的药物反酸烧心明显或既往