2026年3月21日这一天，上海市第六人民医院联合上海奥奇科技发展基金会，在宜山路的徐汇院区搞了个热闹的开放日活动。这次活动的主题是让大家一块儿来搞懂怎么才能睡个好觉，毕竟咱们大概有三分之一的时间都在睡觉呢。大家想啊，正是长身体的年纪，要是没睡好，身体和学业肯定都受影响。现在生活节奏那么快，想睡个踏实觉有时候都成了难事。 活动就定在了周六这天早上8点半开始，一直持续到11点。大家可以直接去医院里找各个科室的体验区。比如在教学楼505会议室，医生会给大家做个压力体检，还会教大伙儿一些放松的方法。要是到了南大楼9楼的耳鼻咽喉头颈外科病房，孩子们就能当回小小医生，动手玩一玩耳镜或者额镜，顺便了解一下雷达监测睡眠是咋回事儿。要是对中医调理感兴趣，去门诊楼6楼的针推伤科也能找到乐趣，通过针灸、拔罐这些手段把身体的气血理顺。总之这场活动不管是在学校还是在病房里，都能让大伙儿收获不少健康睡眠的小妙招。