立秋的这个淄博，避暑避暑加吃喝玩乐的安排全部都有。咱们先认识这个新节气的朋友吧，有个好消息，“0”元游景点，1元坐公交车！淄博这17个热门景区立刻走起！ 淄博市文化菜单每周都有文化惠民活动，8月5日到11日别忘了去看哦。秋天来了，成熟这个词是给种子的光吧 HELLO AUTUMN 今天晚上8点29分，秋天第一个节气“立秋”正式跟大家见面了，新的季节来了！“立秋”意味着降水和湿度会迎来一年中的转折点，准备迎接夏天的结束和秋天的到来。 中国古代把立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。第一候就是刮风时人们感觉到凉爽了，这个风跟夏天时那种热风吹来是不一样的。第二候就是由于中午很热晚上凉点，形成了一定的昼夜温差，早晨大地上就会有晶莹的露珠产生。第三候是天气更凉一些了，寒蝉也开始鸣叫起来了。 立秋的时候大家都有贴秋膘、过秋社这些习俗。民间流行在这个时候称一下体重和立夏的时候对比一下体重变化吧。夏天胃口不太好，体重普遍下降一点，秋天到了就要用肉来补足能量啦！炖肉、烤肉、红烧肉轮番上阵把能量补回来。秋社这个习俗起源于汉代，在立秋后的第五个戊日举行庆祝活动。宋时还有吃糕、喝酒、妇女回娘家这些习俗呢。有些地方现在还保留着“做社”和“煮社粥”这样的活动呢。不过虽然立秋到了但还是要注意防暑降温啊。 立秋养生主要就是润燥调肺还有克服秋乏啦。肺跟秋季相应还有比较干燥所以这个时候要注意润润肺哦！芝麻、蜂蜜、百合、杏仁这些东西都可以帮助益胃生津呢。 山东黄河生态旅游体验季暨山东高青黄河文化旅游季在高青黄河安澜湾启动啦！从8月到10月都有很多活动哦！还有山东高青龙虾节（8月8日至30日）在芦湖街道芦湖村养殖基地选“虾王”，给最长最重的各奖一个奖品呢！参加比赛还有20元的代金券可以拿到手。 母亲河畔唱大戏沿黄九市戏曲展演城市旅游小姐世界冠军选拔赛“湿地·稻田·白鹭”摄影展等活动在这次旅游季中都有展示哦！还有齐山“看战鼓赏花海”活动也安排好了哦！ 趁这个夏天还没有完全退去的时候赶紧来淄博打卡吧！