谁能想到，小王这三天就一直拉不出来，脸上还一直长痘。他坐在杭州市中医院丁桥院区肛肠科魏义医生面前，急得不行。原来他因为听信广告里的那些“大餐救星”、“掉秤神器”，就给自己囤了一堆通便茶和西梅汁，把这些当成日常饮料来喝。可谁又知道，这些东西里面居然放了泻药呢？肠道都被折腾得黑漆漆的。315晚会一曝光，那些原本想控制饮食的人，心里可真是慌了神。 所谓的“排毒”，把人给害惨了。别说排毒了，弄不好还会中毒。肠子里的神经都被抽得疲惫不堪，一旦停下来不吃药，肠道就彻底罢工了。这就好比是给肠道来了个“电击”，结果就是越喝越堵，越堵越喝。 不止小王一个人这样啊。有位65岁的李阿姨也深受其害。她听邻居的推荐长期吃一种“强力通便”的胶囊，结果做肠镜检查的时候吓人一跳。原本应该是粉红健康的肠黏膜竟然布满了黑色斑点。医生说这叫“结肠黑变病”，是刺激性泻药造成的恶果。虽然这种病是良性的，但也是肠道在发出最后的警告了。 其实便秘也不是拉不出来就硬拉那么简单。中医认为这是身体气机失调的信号。根据不同的原因和体质，便秘可以分为气秘、虚秘、气虚秘、血虚秘、阴虚秘和虚寒型等几种情况。年轻人压力大、爱生气的大多是气秘；老年人或久病体虚的是虚秘；血虚的人大便干结；阴虚的人口干咽燥；虚寒型的人怕冷喜热。医生得根据每个人不同的情况对症下药。 像黄芪汤或者润肠丸这样的方剂就能对症治疗。真正的“排毒”是让身体自己有本事排便，而不是每天靠喝那些猛药来勉强应对。如果你或者你身边的人正在被便秘折磨着，或者还在迷信那些“一喝就拉”的网红产品，请先停下手里的动作吧，好好听听你肠道的声音吧。