小林初二成绩掉了200%，人也垮了，是浙江省立同德医院临床心理科的徐方忠帮他把“学霸”的人设给补了回来。这个科室是困在情绪里的人喘口气的地方，给大家提供心灵的解药。徐主任做了30多年的心理工作，在他这里看门诊的孩子能占一大半。小林以前小学到初一都是妥妥的学霸，班里同学眼里的开心果。可到了初二，妈妈发现他不太对劲了，不爱说话，动不动就钻房间里发呆，有次还拿手掌砸墙。妈妈一问到底，小林才说是升学后压力太大，他拼尽全力还是成绩下滑了十多名。他觉得以前的好形象崩塌了，表面上还得装得开朗。妈妈没办法，只好带着儿子来找徐主任。徐主任先跟小林聊了很多，把他的情况都摸透了。在治疗过程中，不仅给小林调整了心态和学习目标，还把家里的亲子关系也给理顺了。经过四次心理咨询后，小林终于肯面对自己的不完美了。 除了青少年，成年人也是咨询室的常客。比如小田这位程序员就因为工作压力大整夜失眠。他之前觉得心理咨询就是随便找人聊聊天，结果找了个所谓的人生导师花了不少钱还没效果。实在受不了了他才去找徐主任看病。检查发现小田已经有中度的抑郁和焦虑了。徐主任建议他先吃药改善情绪状态，然后一步一步地调整他的认知能力和性格弱点。 现在小田的失眠治好了，抗压能力也变强了。明天（3月23日）下午3点到4点，“读懂心灵 拥抱健康”的直播里会有徐方忠主任来聊聊心理咨询那些事。大家可以听听心理医生是怎么看待问题的，还有心理咨询到底靠不靠谱。