大家有没有过那种一咬舌头就觉得疼得像开水烫过的体验？咬下去的瞬间，舌尖又辣又麻，难受得要命，简直能把人逼哭。为什么会这样呢？其实不怪舌头娇气，口腔里的肌肉本来就很强壮。你想想看，嚼肌、颞肌、翼内肌这三块“大力士”随时都在待命，门牙和磨牙的咬合力动不动就是几十公斤。当你吃东西太急或者分心的时候，肌肉的力量没对准食物，反而精准地碰到了舌头或者舌侧，这时候痛感自然就爆表了。 除了习惯不好和急着吃饭外，还有四种情况也会导致你咬到舌头：第一种是口腔有问题，比如牙龈炎、龋齿或者假牙不合适；第二种是神经系统的毛病，比如夜磨牙或者面肌痉挛；第三种是老年人要格外留神的中风预警信号；第四种则是不明原因的反复咬舌情况。如果老人一周内咬腮帮子加上咬舌头超过3次，并且还伴有头痛、走路不稳或者说话不清楚的症状，那就必须立刻去医院看看了。 要是不小心咬到了舌头该怎么处理呢？别急着上手戳破血泡，那容易引起二次感染。先用碘甘油涂在伤口上或者喷点西瓜霜帮助愈合，然后在饮食上注意忌口辛辣、过烫和酸醋这些刺激性食物。饭后记得用淡盐水或者医用漱口水含在嘴里30秒漱漱口就能把残渣和细菌冲走。按照这几个步骤来做，就算天天“咬舌自尽”，溃疡的时间也能从一周缩短到两三天。 所以说，下次舌尖再报警的时候别急着怪自己嘴馋吃肉。先看看是习惯问题、牙齿问题还是大脑出了状况，或者是不是夜里磨牙闹的。只有找准了真正的原因，才能把这份痛感真正“吃”掉。