广东阳江有个叫林鹏的年轻人，身高1米75，体重却只有106斤，平时除了熬夜加班，就是靠吃外卖过日子。今年5月以来，他几乎每个月都要感冒一次。7月18日这天，他又因为低烧、头痛吃了几片感冒药就去上班了。结果从20号一直到22号这三天，他连轴转了48小时，直到凌晨两点才回到家。 等到22日上午母亲去叫他吃饭时，他已经叫不醒了。母亲以为他只是太累没当回事，直到第二天舅舅来看望时发现情况不对，才赶紧把他送到了医院。当地医生怀疑是病毒性脑膜炎，但在ICU住了三天病情一点都没好转。医生说林鹏偶尔会睁眼但眼神呆滞，面部还会抽搐、嘴角歪斜。 7月27日那天，家里人实在没办法就把他转到了脑科医院。接诊的医生看了情况觉得不对劲，初步判断可能是自身免疫性脑炎。后来脑脊液和血清样本也证实了这个判断：长期熬夜压力太大，把免疫系统给逼反了，它开始不分敌我地攻击自己的神经元，引发了严重的炎症。 经过系统的免疫调节和康复训练，林鹏慢慢清醒过来了，但脑子里近两年的事都忘得差不多了。最近复查的时候体重已经恢复到了126斤。医生说如果当初不及时转诊的话，他的病情可能会更严重或者留下后遗症。 林鹏的例子并不少见。现在很多年轻人因为熬夜加班、饮食不规律，慢慢就把“慢性疲劳”变成了“免疫崩溃”。咱们想保住工作确实重要，但更重要的是先保住自己的命——按时吃饭、作息规律、该拒绝的时候就拒绝，这才是对自己和家里人最大的负责。