2026年春季开学典礼暨开学第一课在长沙市南雅中学举行。帅亮书记以《春风起时，少年拔节》为题给全校师生授课，围绕“健康”这一核心主题。2025年，南雅中学在全面落实“课间十五分钟”，设置了五个“心晴驿站”，把专业医生请到校园，还有移植豆梨树等举措上有所行动。这些行动都是为了让同学们明白健康才是第一重要的事情。 健康是每个人生命中最基础的一部分，就像一棵大树需要深扎根基才能长得高壮一样。作为中国的学生，身心强健意味着国家未来更有力量。所以新学期里，学校会给同学们更多机会锻炼身体、舒展筋骨，并持续进行美育、心理健康和劳动教育来促进全面成长。但真正让学生茁壮成长的还是他们自己要有努力和信心。 跑起来和笑起来是每个学生成为身心健康第一责任人的关键。蔡元培先生曾说过：“完全人格，首在体育。”健康的身体不仅是登上高峰、驾驭风浪的阶梯，也是在世界上稳稳站立的基础。当然，健康并不仅仅指身体强健。乐观的心态就是给心灵打开窗户。 我们要相信未来充满希望和光明。压力大或者情绪低落时不必硬撑着，学校的“心晴驿站”和老师朋友都在这里倾听你说话。给你自己多点耐心像对待刚种下的树那样慢慢来就好了。 马年奔腾需要脚踏实地的行动。让我们扎根向下、生长向上吧！在这个万物萌发的春天，给身心一个蓬勃开始——跑起来、笑起来，像豆梨树一样在新的一年里好好生长吧！