我们在社会上和人打交道时，心里头往往有很多小九九。如今这个时代变化快，大伙儿也变得不太好相处了。有时候，面对一个老是挖苦你的人，你偏偏忍不住想凑过去；而面对一个总是拍你马屁的人，你心里反而犯嘀咕。这到底是怎么回事呢？ 举个例子，周末大家聚会时，朋友几句无心的玩笑把你惹毛了。其实这时候你心里头早就下了定义：这人看不起我，我才不凑这个热闹呢。心理学上管这叫“社会比较”，就是大家总爱拿自己跟别人比一比。要是发现自己被人贬低了，肯定会觉得不舒服，自尊心受了伤，自然就离远点。 反过来说，要是有人真心实意地欣赏你、给你鼓励，你也会愿意把这份情感回赠回去。这就是心理学里的“互惠原则”，就像朋友之间互相捧场、互相打气一样，这种良性的互动才能让人建立起深厚的感情。 不过交朋友也挺麻烦的。要是你老是想着怎么去讨好别人，明明心里不愿意还硬要去迎合，最后只会让自己觉得累、觉得失望。这种状态心理学上叫“认知失调”，就是当你的行为跟内心感受不一样的时候就会产生不适感。 所以咱们得做真实的自己，这样才能吸引到那些真正对路的人。在这个过程中还得明白个道理：缘分这东西得顺其自然。想走的人怎么留也留不住；该留下的人想走也走不掉。 人与人之间的关系就像是跳一支没有舞伴的舞一样，只要顺其自然就能走得很优雅。面对这些感情上的事儿，你是不是也该回头看看自己和别人是怎么相处的？ 在生活里做个真实的自我、珍惜那些让你感到舒服的人，才能让你的交际变得简单快乐。选对那些和你心灵相通的人、远离那些让你心里发慌的关系才是聪明的做法。