寒假到了，不少家长开始关心孩子的眼睛健康，可给孩子检查视力这件事上，很多家长都容易犯迷糊，特别是对散瞳验光特别抵触。海南省人民医院的眼科医生这次专门来把这些常见问题讲透了。 家长们往往觉得散瞳验光会让孩子眼睛怕光、看不清楚，甚至怀疑这是不是会伤了眼睛？其实啊，这种担心是多余的。青少年的眼睛调节能力特别强，平时老盯着近处看，睫状肌就会一直紧绷着，容易造成“假性近视”。直接验光的话，结果肯定不准。 散瞳验光的作用就是用一种专业的药水让睫状肌彻底放松下来，排除假性近视的干扰，测出真正的屈光度数。这一步是配镜或治疗的重要依据。 家长担心的那些怕光、看不清近处的反应，都是暂时的生理现象，通常过了4到6小时就会自动恢复。要是因为害怕就拒绝散瞳验光，那很可能会导致配镜不准。戴错了眼镜不但没法矫正视力，还会加重眼睛负担，让近视度数长得更快。 以下这几类孩子特别有必要做散瞳验光： 1. 第一次验光的小朋友，调节能力强容易有假性近视； 2. 怀疑是假性近视的孩子； 3. 度数不稳定、短期内变化大的孩子； 4. 有斜视或弱视的孩子； 5. 远视或散光度数大的孩子； 6. 普通验光结果和临床症状不一样的； 7. 矫正视力不行但又查不出其他眼病的。 医生还特意提醒：如果孩子出现视力下降、眼睛干涩酸胀或者怕光等情况，千万别自己随便买眼药水滴或者随便配副眼镜戴。寒假正好是保护视力的好时候，除了定期去医院检查，家长还得监督孩子养成好的用眼习惯。具体做法就是： 1. 控制玩电子产品的时间，每看40分钟就往外远眺10分钟； 2. 保持正确的读写姿势，周围光照也要充足； 3. 每天至少保证户外活动两小时以上。