河南省疾控中心要提醒大家啦，这个2026年3月份的健康风险提示可重要了！因为气温升起来了但还不稳当，昼夜温差也大，加上开学后学生都聚在一起、大家又都返工返岗、还都出门踏青赏花，各种传染病的风险还是在的。专家们现在给出建议，这个月大家重点得防诺如病毒感染性腹泻、流行性感冒和肺结核。诺如病毒在这个季节可是个“肠胃杀手”，传染性特强，传播还快，大家基本都容易中招。吃东西的时候千万要注意，贝类海鲜这些东西一定要煮熟煮透；出去玩如果没地方洗手，就用含酒精的免洗手消毒剂擦擦。还有如果有人吐了或者拉了，一定要用含氯消毒剂（比如84消毒液）去处理那些脏的地方和东西。处理的时候最好戴上口罩和手套，免得再被传染。 流感也是个大问题，发病急症状重。虽然现在我省的流感情况有点好转了，可还是处于那个季节的流行期里头。学校里这种人多的地方最容易出现暴发情况。所以疫苗接种是关键！根据2025年的诊疗方案建议啊，除了那些有禁忌症的人以外，大家都应该去打疫苗。尤其是医务人员、老年人、慢性病患者、孕妇还有孩子和他们的看护人这些重点人群一定要记得打。平时个人卫生也要做好，勤洗手，咳嗽别对着人喷飞沫。多去户外活动增强体质也很重要。 肺结核主要是通过飞沫传播的。它的症状就是咳嗽超过2周不退烧、胸闷乏力这些的。三月份学校全开学了，学生挤在一起活动空间小，要是有传染源没被发现很容易就传开了。所以家长和学校还有学生都得重视起来配合检查。要是有持续2周咳嗽的症状赶紧去医院看。还有治疗的时候一定要按医生的要求来治规范全程治疗。肺结核治疗一般需要6个月到8个月的时间耐药的肺结核可能要18个月到24个月才能治好。 最后就是这几个具体数字啦：诺如病毒感染性腹泻有一个20秒要记得洗手时间不少于20秒还有一个84消毒液处理呕吐物；流行性感冒有一个24个（疫苗接种的总人数）；肺结核有一个18个（耐药肺结核治疗时间）还有一个8个（非耐药肺结核治疗时间）。大家都记住了吗？