有个宝宝不爱吃饭怎么办？香梨黑芝麻藕粉羹就是个救星，孩子生病也会吃光。这道菜真的可以让感冒和便秘一起消失，还不用喂药。香梨的甜味、黑芝麻的油脂，还有藕粉的口感，三者结合起来既好消化又能补充身体需要的电解质。孩子因为发烧或积食不肯吃东西的时候，这个羹就是哄骗神器了。 准备材料和适合月龄的时候需要注意一下量：藕粉35克，黑芝麻粉3小勺约10克，香梨半个。这个汤羹可以缓解便秘和感冒发烧，适合10个月以上宝宝食用。难度很低，厨房小白也能做成功。 制作步骤其实很简单：先准备好材料，把藕粉和黑芝麻粉混在一起搅拌成糊；再烧一锅开水把糊倒进去搅拌均匀；最后加上香梨丁就完成了。 口感好的关键在于搅拌的时候要细致一点，别偷懒；还有火候要掌握好。 想要提升一下味道的话可以试试用小火把黑芝麻烤香一些；或者把香梨换成苹果或者雪梨；最后滴几滴亚麻籽油或者核桃油进去会更好。 孩子喜欢这个羹的原因是因为口感好、甜味天然、营养高、还有仪式感。 这个年龄段的宝宝可以试试三文鱼藜麦蔬菜粥、奶香蛋黄小溶豆和芝麻海苔蛋卷这些辅食，它们都能提供足够的能量。