随着中国老龄化程度不断加深，国家卫生健康委骨科专家组副组长裴福兴提到，“人生最后一跌”的风险变得极为严峻。我国60岁以上的人口已经超过2.8亿，占全国总人口的19.8%，而且这代老人经济独立、观念开放，对生活品质的要求很高。关节灵活、骨骼强健，是老年人自由行动、享受晚年生活的前提。复旦大学附属中山医院的王会仁医生表示，现代老年人对骨关节健康问题特别关注。因为根据相关调查，我国60岁以上的人群中，骨关节炎患病率高达62%，骨质疏松症患病率也有36%。骨质疏松、关节疼痛、僵硬无力等问题困扰着无数老年人。 传统的补钙方法或者吃氨糖等营养品，其实并不能完全解决这些问题。裴福兴教授指出，老年人随着年龄增长，骨量流失和骨骼脆性风险都很高。一次跌倒可能引发严重骨折，长期卧床还会带来许多致命并发症。所以仅仅补充单一成分是不够的。 骨骼由65%钙和35%的骨胶原构成，钙给骨骼提供硬度，而骨胶原则编织成网状结构来固定钙质。如果只补钙不补充骨胶原，就无法解决因为骨胶原流失导致的结构松散问题。而氨糖主要作用于关节软骨，但它在软骨中占比不到30%，修复不了占比60%以上的骨胶原框架。 所以传统方式只能局部缓解问题——补钙增加了硬度却忽略了结构支撑，氨糖润滑了表面却没加固承重部分。很多中老年人虽然坚持吃这些营养品，但效果往往不理想。他们发现自己的骨头还是脆，稍微一动就怕磕碰；关节还是发僵，活动起来不顺滑。 复旦大学附属中山医院的王会仁医生认为骨骼关节健康的核心在于骨胶原钙的协同作用。他在采访中建议老年人养护骨骼时使用骨胶原钙产品。这种产品能实现双重养护效果：既解决了钙质吸收留存的问题，提升了利用率；又能修复关节软骨缓解不适。它兼顾了硬度与韧性，打破了传统护骨方式的局限。 越来越多的中老年人开始认识到骨胶原钙在养护中的关键作用并摒弃盲目补钙的误区选择更科学的方式这让他们能拥有强健的骨骼和灵活的关节享受幸福晚年生活行动自如是晚年最大的体面也是中老年群体安享晚年的基础。