入冬以来，全国多地医院眼科门诊患者较上月增长约三成。首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师李明指出，冬季环境变化与生活习惯的叠加效应正对眼部健康造成多重压力。 干眼症成为最常见的就诊原因。供暖季室内湿度普遍低于30%，加上人们减少户外活动、增加电子屏幕使用时间，约45%的患者出现持续性眼干和灼痛。，流感季节引发的病毒性角膜炎病例也在增加，病原体可通过呼吸道感染后侵袭角膜。 对慢性病患者而言，冬季眼部风险更为突出。北京大学人民医院眼科研究中心表示，气温骤降会引起眼部血管痉挛收缩，青光眼患者眼压波动可达5-8毫米汞柱。更需警惕的是视网膜动静脉阻塞，这类疾病致盲率高达70%，但黄金救治窗口仅4-6小时。该病多发于"三高"人群，寒冷刺激导致的血压波动是主要诱因。 中华医学会眼科学分会建议采取三级防护策略：一级预防通过环境干预，室内应配备医用加湿设备维持50%湿度；二级预防强调行为改善，外出戴防风镜避免冷空气直吹，每用眼40分钟应远眺5分钟；三级预防明确就医路径，视力突然下降应立即就医排查血管病变。中国疾控中心发布的《冬季职业健康防护指南》补充指出，长期伏案工作者每天应进行3次热敷护理以改善睑板腺功能。 随着人口老龄化和电子设备使用增加，季节性眼疾防治将纳入国家慢性病管理体系。《"十四五"全国眼健康规划》已提出建立眼科疾病气象预警机制，未来有望通过多部门数据共享实现精准防控。
眼睛是人体最脆弱的器官之一，冬季眼疾高发提醒我们不能等到生病才重视防护。通过了解季节性疾病特点、掌握科学护眼方法、养成良好生活习惯，完全可以在寒冷季节保护好眼睛健康。特别是中老年人和慢性病患者——应将眼部健康纳入日常管理——做到早预防、早发现、早治疗，维护生活质量。