咱身边总有人嘴里发苦，眼睛干得难受，总觉着是上火了，其实很可能是免疫系统在给你报信呢。干燥综合征主要是专门欺负外分泌腺的，导致眼泪和口水少了，有的时候连内脏都跟着遭殃。中医管它叫“燥痹”，典型症状就是嘴巴干得喝水都没用，嚼硬东西得用水送，眼睛也没什么眼泪。这病的原因挺复杂，有的是外面受了热燥的风邪，有的是治错了药用错了药；内里呢，往往是肝脾肾亏虚了，没什么津液了。其实就是身体里的水不够滋润肌肤孔窍了，或者是气太虚没法化水，瘀血堵住了经络，让津液没法正常运行。 我国的干燥综合征发病率在0.33%到0.77%之间，全国加起来有超过500万人都得了这病。特别是四五十岁以上的中老年妇女，男女比例悬殊得很，大概是1:9到1:20。EB病毒、巨细胞病毒甚至HIV病毒感染了身体的人也容易得。本身免疫有点乱的人也容易中招。虽然有遗传的倾向，但它并不是那种肯定会传给下一代的遗传病。 中医把成年人的体质分成9种类型。干燥综合征最喜欢找阴虚和阳虚的体质下手，特别是阴虚的人更容易被盯上。这病为啥女人得得多？还不是因为她们本身阴液就少点，容易生燥热。就算是外面碰上了湿邪热毒或者风寒湿邪这些坏东西，也很容易把它们变成燥热的病。 干燥综合征一开始藏得挺深，症状五花八门。有人光嘴巴干、眼睛干就完事了；也有人一上来就把重要脏器给弄坏了。好多朋友问我说：“我老觉得口干或者眼睛涩得慌，是不是得了干燥综合征？”其实不用太慌。这种病引起的口干眼干通常持续得超过3个月了才行。要是老觉得喝水不解渴、嚼东西非得用水送下去、舌头还痛或者舌苔都掉没了、腮帮子还肿着啥的，那多半就是干燥综合征惹的祸。 眼睛干涩的时候可能会有沙子磨的感觉；严重了可能会得角结膜炎、角膜上皮溃疡；最吓人的是可能导致失明。唾液腺出了问题以后口水会少、流得慢；这时候人就容易满嘴烂牙。身上也可能会长那种像紫癜一样的疹子；关节会痛会肿；还会觉得没劲、发烧啥的。要是连累了别的内脏器官，那就会出现相应的症状。 这病的病根太复杂了，医生到现在也没完全弄明白到底是咋回事。从专业角度讲确实治不好；不过咱们也可以通过早诊断、合理用药来缓解症状、保护身体器官不受太大伤害、提高生活质量。 干燥综合征是个慢性的、老反复的病；等到指标都正常了、病情控制住了以后也别急着马上停药；最好听医生的话慢慢减量再停药；哪怕最后不吃药了也得经常盯着看看有没有啥不对劲的地方。 饮食这方面特别重要；最好多吃点能生津润燥的甘凉食物；烟酒、油腻的肉菜和辣椒这些最好离远点。要是在喝中药调理的时候口干眼干厉害的话；还可以喝点代茶饮来缓解一下；嘴巴干可以用玉竹沙参葛根之类的中药泡水喝；眼睛干的话就用菊花枸杞子决明子这类来试试。