换牙期的时候，妈妈得给孩子注意点儿“四要”和“四不要”。“四要”嘛，先从饮食方面说起。尽量多准备些含有纤维的饭菜，少吃甜食。含纤维的蔬菜能帮孩子把牙齿弄干净，甜食吃多了容易得龋齿。 还要让孩子平时多咬咬稍微硬点儿的东西，比如苹果、玉米还有豆类这类的。多咬这些硬食能刺激颌骨生长，免得以后牙床太挤。吃饭的时候，妈妈得盯着孩子早晚刷牙，饭后也得赶紧漱口。特别是换牙期间也别偷懒，这能防止蛀牙和牙齿发炎。 至于“四不要”，妈妈也得帮孩子把坏毛病改改。首先不能让孩子老爱吮手指头，吮多了牙齿会变得不整齐。比如吮大拇指会挡住前牙长出来的路，导致前牙咬不上或者长歪了。 还有舔牙这事儿也得管管。如果孩子老爱舔那个刚掉牙的空地方，牙齿很容易歪七扭八的。咬嘴唇也不行，咬下唇容易把下前牙挤得挤一块去；咬上唇呢，可能会出现地包天的情况。 最后就是吃东西的时候别总是用一边嚼东西。长期只用一边嚼容易导致脸歪歪的不对称。总之就是要给孩子做好这些护理工作，有啥问题赶紧带孩子去正规医院检查一下牙齿的情况。