马萨诸塞州有个男人，用了一种叫ECT的电抽搐疗法，好不容易把抑郁给治好了，他也不藏着掖着，把自己的经验都拿出来分享了。十一月是给男性健康做宣传的月份，大家本来就该多关心自己的身体和心理。美国疾病控制与预防中心（CDC）那边有个数据特别吓人，说男的自杀率竟然是女的四倍。那个来自舒鲁斯伯里的哥们，就把自己的遭遇讲出来了，就是想让大伙儿别放弃去追求好的心理状态。 费因伯格现在又能去健身房了，也能找朋友一块儿聚了。朋友们都说，哎妈呀，好久没见你这么精神了，有些朋友还是头一回见。这是他一直想要的日子，可惜以前总觉得没戏。以前做古典歌手的时候嗓子能飙高音，可和抑郁症斗争的时候那心情跌到了谷底。光吃药只能管一会儿用，后来直接跌到了最底层。费因伯格说，去年十月他整个人都飘了，“我就想找个啥东西救救我吧，我知道还能过上好日子的，就是抓不住。” 转机是在他被送进伍斯特的UMass Memorial医院之后发生的。他在那儿尝试了一种以前没试过的疗法——ECT。索非亚·科根医生给他做的这手术，“就是用麻醉药让病人在电流刺激下抽抽几下，这对治抑郁症很管用。”Kogan是Feinberg的主治大夫。等电休克治完了，她又推荐了一种叫经颅磁刺激（TMS）的新路子。“咱们拿磁铁造个电场就能改变脑子说话的方式。”Kogan接着解释道。 Feinberg前后一共做了36次TMS治疗。从周一到周五连续搞了好几个月。“每回也就15到20分钟长。你坐在椅子上让机器碰一碰就行。挺温和的。”在那几个月里头，费因伯格一点一点从不严重的抑郁状态里爬了出来，最后彻底高兴了。“这是我这辈子头一回感受到这么快乐的感觉。”科根博士说ECT不光能治那种难治性的情绪病。“TMS还能帮人戒烟或者治强迫症。”虽然这两种法子不是首选方案吧，“但也没必要把它们当成最后的救命稻草。”科根博士觉得，“要是试了好几样药都没反应或者副作用太大了，考虑这些办法是很正常的。” 费因伯格听说自己这疗效能撑18个月呢。他现在还在继续看心理医生和精神科大夫，吃药来维持稳定。 他特别想跟那些正在受苦的人说句话：“外面有好多办法能帮忙。我想告诉大家别绝望了。要是觉得抗抑郁药没起大作用就去试试TMS吧。ECT也是个选项。肯定还有别的路子可以走走看。”