20岁的小李因为长期戴骨传导耳机患上了“噪声性耳聋”，让医生不得不提醒大家：不管是空气传导还是骨传导，使用不当都会损伤听力。这种伤是不可逆的，得赶紧把坏习惯改了。小李喜欢运动，为了听音乐选择了骨传导耳机。结果耳鸣不断，医院检查后发现他的感音神经性听力损伤已经很严重了。原来他经常在健身房戴着耳机一戴就是几个小时，甚至有时候还会挂着耳机睡觉。医生说这种慢性的声觉创伤很难察觉，很多患者都是因为耳鸣厉害才来就诊的。华中科技大学同济医学院附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师冰丹说：“像小李这样的年轻人听力就出问题了，说明我们得重视这个问题。” 她接诊过不少因为长时间戴耳机导致听力受损的年轻人。有些人因为耳鸣才来找她看病，经过检测发现他们特定频率下的听力已经下降了。冰丹指出很多患者有一个误区：认为骨传导耳机不伤耳膜就不会伤听力。其实不管是哪种耳机，最终声音都是传到内耳毛细胞的。如果音量过大或者时间过长，都会损伤这些细胞。 世界卫生组织规定只要音量超过80分贝就会对耳朵造成伤害。骨传导耳机的优势是能听到周围环境音和自己听的音乐，但在嘈杂的环境里这个优势变成了劣势。因为音质通常不如传统耳机好，人们在嘈杂环境下容易调高音量来弥补这一点。有研究者发现人们在嘈杂公共场所使用开放式耳机时平均音量可以达到86.1分贝，这已经超过了安全标准。 为了保护听力，冰丹建议大家记住“三个60原则”：一是音量不超过设备最大音量的60%；二是连续使用时间不要超过60分钟；三是尽量在环境噪声小于60分贝的地方使用。如果在安静环境下可以选择传统耳机来获得更好的音质体验。定期做听力检查也很重要，可以及早发现问题并采取措施保护耳朵。现在社交平台上也有不少人反映戴骨传导耳机后头晕、耳鸣等不适症状。有网友说买了个骨传导耳机游泳太无聊了用了一下就头疼。评论区里很多人都表示自己也有类似经历，一开始都以为是自己身体原因或者作息问题导致的不舒服，直到停用耳机后症状缓解才意识到是耳机的问题。 冰丹强调声音传导路径不同并不代表保护听力就安全了。只要声强过高就会影响内耳结构导致听力下降。所以大家在享受音乐乐趣的同时一定要注意保护好自己的耳朵。希望通过这次事件能引起大家对耳机使用习惯的重视避免类似的情况再次发生。