现在这个时间点，北京迎来了春季花粉期，家有过敏体质的小朋友，要特别注意。这个季节马上就要来了，我给大家介绍一下如何应对。随着城市化进程加快，环境变化明显，儿童过敏性疾病的发病率和患病率越来越高，已成为全球关注的健康问题。“敏娃”们更容易发生打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状，甚至引发腺样体肥大、中耳炎、鼻窦炎等。 所以呢，为什么今年花粉季这么早呢？原因是今年早春气温回升极快，植物花芽分化和成熟也加速了。再加上大风天气的影响，花粉开始大量飘散。其实很多人感觉难受的原因是风媒花粉，这些花粉颗粒小，重量轻，很容易随风进入呼吸道引发过敏反应。 这次北京市气象服务中心发布了“2026年北京榆科花粉始期预报”，提醒大家做好防护措施。如果你要外出活动，特别是在上午10点到下午5点这个时间段花粉浓度较高的时候，最好给孩子佩戴KN95口罩和护目镜来阻挡花粉。 另外要注意观察天气预报情况。如果有明显降雨或者4级以上风力天气时花粉浓度会降低。相反如果是晴天、刮风时花粉浓度就会升高，尽量减少外出活动。 回到家里要及时清洁孩子脸部和眼睛还有鼻腔等部位容易粘染上花粉。还有尽量避免在室外晾晒衣物和被子。如果孩子过敏性症状严重建议在医生指导下进行药物治疗。 首都医科大学附属首都儿童医学中心专家表示“相较于成人儿童更容易发生过敏性疾病”，所以一旦发现孩子有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等相关症状时要尽早带他们去专科门诊明确病因及时治疗。 专家还提到早期过敏性鼻炎若得不到控制可能发展为哮喘出现咳嗽、喘息等严重后果甚至危及生命。规范化的药物治疗可以有效控制改善这些症状，所以家长朋友们应该加强对这些药物的认识并合理使用。 还有就是一些常见误区需要避免比如长期花粉过敏不及时治疗可能导致鼻息肉等问题；症状缓解后就停药也是错误做法；普通医用口罩对防花粉效果有限；民间流传的“神药”偏方也不科学安全风险高。 所以家长们要时刻关注孩子健康状况并采取相应措施进行预防与治疗哦！