12月17日,合肥市健身健美协会对外发布消息,该市知名健美运动员王昆于12月14日突发心源性猝死,经抢救无效离世,年仅30岁。
这位曾在中国健美精英职业联赛中斩获八连冠、并在2022年泰国职业卡资格赛上以古典健美形体获得国际职业卡的优秀运动员突然离世,震惊业界,也引发公众对猝死现象的广泛关注。
据医学界定义,心源性猝死是指心脏原因导致的、发病1小时内的突然死亡。
上海交通大学医学院附属新华医院急诊科主任费爱华在接受采访时表示,猝死分为心源性和非心源性两大类,其中心源性猝死占比高达八成至九成。
所谓运动性猝死,特指在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性死亡。
值得警惕的是,这类猝死事件在当下呈现高发态势,且年轻化趋势日益明显。
上海中医药大学附属曙光医院心内科主任医师崔松从病理角度分析指出,猝死主要分为心源性、脑源性和肺源性三类,具体病症包括心肌梗死、脑卒中、肺栓塞等。
在心源性猝死中,心肌梗死最为常见。
从诱发因素来看,寒冷天气是重要诱因之一,冬季人体基础代谢水平降低,血管弹性减弱,血压易出现骤然升高,加之室内外温差悬殊,极易引发心血管意外事件。
此外,遗传因素同样不容忽视。
有心血管疾病家族史的人群,猝死风险明显高于普通人群。
从性别差异看,男性猝死风险高于女性。
高血压、高血脂、高血糖等基础疾病,以及肥胖、吸烟等不良生活习惯,均是猝死的重要危险因素。
崔松强调,个体身上具备的危险因素越多,发生猝死的概率就越大。
面对猝死威胁,公众最关心的是能否预防。
费爱华明确表示,相当一部分猝死事件是可以避免的。
人体在发生严重心血管问题前,往往会释放出预警信号,关键在于个人能否给予足够重视并及时就医。
她指出,许多年轻人或自认为身体健康的成年人,常将胸闷、胸痛、头晕目眩等症状视为小毛病而不予理会,最终酿成悲剧。
医学专家特别提醒,活动或劳累后出现的胸闷、胸痛症状,尤其是发作时间延长者,应当高度警觉。
即便通过休息能够缓解,也可能提示冠心病等潜在疾病,有必要前往医院进行系统检查。
胸闷、胸痛是猝死最重要的预警信号之一,其背后可能隐藏着冠心病、肺栓塞、心肌梗死、主动脉夹层等多种致命疾病。
与此同时,心慌、晕厥、不明原因的疲乏等症状,同样需要引起足够重视。
费爱华也指出,部分上述症状可能源于心理因素,如工作压力导致的焦虑、紧张、睡眠不足等,但无论何种原因,都应当引起重视,让身体得到及时休息或接受专业诊疗。
对于经常从事高强度训练的运动员群体而言,更需要建立科学的健康监测机制,定期进行全面体检,特别是心血管系统的专项检查,避免在身体超负荷状态下继续训练。
从公共卫生角度来看,猝死年轻化趋势的出现,与现代社会生活节奏加快、工作压力增大、不良生活方式盛行等因素密切相关。
建立健全的预警机制、普及急救知识、完善公共场所急救设施配置,已成为当务之急。
同时,个人应当树立正确的健康观念,重视身体发出的每一个预警信号,做到早发现、早诊断、早治疗。
王昆的悲剧不仅是个体生命的逝去，更是对全民健康管理体系的深刻警示。
在追求体能极限与健康生活的平衡中，科学认知与风险防范始终是不可逾越的底线。
当八块腹肌不再是健康的唯一代名词，如何构建更完善的运动健康生态，值得全社会持续探索与实践。