陈根：疫情之后身体总觉得疲乏、老感冒，这是为啥？

陈根：疫情之后身体总觉得疲乏、老感冒，这是为啥？陈根文章剖析了关键原因。原来很多人都觉得免疫力好像掉链子了，感觉自己总打不起精神，又容易被传染。这种感觉不是错觉，其实就是身体出了状况。医学上管这个叫长新冠带来的免疫耗竭，这玩意儿健康风险挺大。不只是免疫力变弱了，还跟癌症提早找上门或者年轻化脱不了干系。咱们身体里有个叫T细胞的部队，专门负责揪出被病毒感染的细胞。一旦遇到病毒入侵，它们立马被激活去干仗。但要是这种打仗的状态拖得太久，T细胞就累趴下了。医学上把这叫免疫耗竭。一旦这情况发生了，它们的战斗力就直线下降。以前能大量释放的抗信号变没了，杀病毒的本领也没了，就连复制繁殖的能力也不行了，甚至开始自己按下暂停键。说白了就是人还在阵地里躺着，但再也没以前那么硬气了。平常感冒的时候这种状态通常过阵子就自己好。但长新冠患者身上不一样。最近研究发现，哪怕病毒早就没了踪影，免疫系统还在被长时间刺激着。在这些患者体内专门负责清理病毒的T细胞功能明显变差。它们表面会出现一些特别的记号，证明自己正处于疲劳模式。而且体内的炎症信号还在高水平维持着，这种长期的小火慢慢烧就会把免疫系统的能量都给掏空。这到底咋回事呢？一个原因是病毒感染后体内还留着一些碎片或者抗原在那儿捣乱。免疫细胞老是被提醒有敌人在附近晃悠却又找不到真家伙儿。这种持续的警示就像让战士们24小时保持警惕一样。时间一长肯定是要累趴的。另一个原因是慢性炎症。不少长新冠患者体内的炎症因子老是降不下来。这些东西一直刺激免疫系统让它一直处于满负荷运作状态。时间长了细胞功能自然就退化了。还有就是免疫细胞自己的能量系统也可能被搞垮。细胞得靠线粒体发电才能干活儿。在长新冠状态下研究发现有些免疫细胞的线粒体出故障了电量不足。就像一台机器长时间干重活儿最后不仅磨损严重还可能动力不足熄火了。当免疫系统真累坏了就会导致一系列身体变化：动不动就累觉不爱恢复得慢老是爱生病反复发烧感冒的症状但检查又没毛病有些人大脑还会发懵注意力不集中脑子转得慢这些都可能跟免疫系统长期不对劲有关系。不过话说回来这事也不是没救咱们了解这些变化就是为了提醒大家更重视疫情之后的健康管理那咋破这个后疫情时期的亚健康状态呢？欢迎加微信CHEN2025hk进群获取独家资料让咱们有个更明白的判断也能拿到更科学的健康管理方案大家赶快行动起来吧！