问题——春季气温起伏，感冒、咽痛、腹泻等症状高发，不少人出现"反复生病""恢复缓慢"的情况；医疗卫生机构提醒，春季不仅是进补季节，更是免疫防护的关键期。既要预防呼吸道感染，也要注意饮食不当对肠胃的影响。
春季万物生长，人体阳气升发，也是疾病易发的时期；合理运用天然食材进行食疗，表明了中医"治未病"的理念，也符合现代预防医学的方向。大蒜、萝卜缨、芦荟等食材为公众提供了经济便捷的养生选择。但食疗贵在坚持，更要因人而异，结合自身体质和健康状况科学调理。唯有如此，才能在春季真正做到"未病先防、既病防变"，为全年的健康打下坚实基础。