各位用SNAP福利买东西的朋友们，别总盯着面包牛奶鸡蛋了，其实有好多好东西也能用这个钱买。我给大家列举了9大类，这都是很多退休大爷大妈以前不知道的。 先说说咱退休人员最容易忽略的几个要点。一个四口之家在所有50个州里需要挣多少钱才够花，到2025年该怎么存钱，还有苏兹·奥尔曼觉得把160万美元的401(k)转移是件疯狂的事，她推荐了更好的办法。另外，在家每个月弄个1000美元的被动收入其实很简单，从这周就可以动手。好市多在黑五期间买这5样东西最合适。至于2026年买汽水这些可能有规定的变动，大家一定要查清楚自己所在的州具体情况。 下面咱们具体聊聊能买的东西。首先是园艺植物这块，这可能是最让人意外的。你可以用福利买能长成吃的种子或者小树苗。沃尔玛在园艺区一般都有卖的，种点罗勒香菜啥的最划算了。不过提醒一句，有些地方的EBT系统可能不认得这些东西，要是结账出问题了，直接找经理提USDA的规定就行。 再说说冷饮类。只要是那种显示营养成分标签的而不是补品标签的冷饮都能用这个钱买。像瓶装水、冰茶、果汁还有运动饮料都可以。平时咱们喝的普通Gatorade就符合条件，但那些标着膳食补充剂或者营养补充的就不行了。 冷冻食品也是个不错的选择。冷冻的蔬菜水果还有蛋白质类的东西都能买。沃尔玛那边标得很清楚。这些东西放好久都不坏，做法简单还便宜得很。 应急罐头食品也很重要。像罐头水果、蔬菜、汤和豆类都在福利范围内。沃尔玛的罐装食品通常都不到2美元一件。固定收入的退休朋友存点罐头食物就像有了个安全网。天气不好或者手头紧的时候直接拿出来就能吃。 零食和甜点这块可能大家觉得不太靠谱。只要不是热乎的、现成的那种即食食品都能算进去。薯片饼干干脆面这些零食全算上。虽然有些州打算在2025或者2026年开始限制买汽水糖果这些东西的资格，但还得看你所在的地方具体政策是什么样的。 烘焙材料这块也挺实用的。面粉糖酵母这些原材料都能用福利买，就连那种直接倒进去就能烤的煎饼松饼混合粉也没问题。喜欢动手做吃的大爷大妈可以继续利用福利满足爱好。 咖啡和茶也在范围内。研磨咖啡还有茶包都算饮品类的合格物品。沃尔玛那边有从便宜货到名牌都有卖的。 最后就是面包烘焙类食品了。新鲜的面包百吉饼这些都可以用SNAP买下来。有些退休朋友可能会纳闷：只要不是热的或者立刻吃的那种烘焙糕点也行吗？当然行！你可以用这个钱给孙子过生日去买蛋糕啊！而且沃尔玛经常在快到期的时候打折销售这些烘焙食品呢。