说真的，我最近看到个特别火的十大健康谣言清单，看着挺有意思，我就给大家唠唠。第一个，胆固醇啊，官方真的把它给除名了！2015年美国新出的膳食指南明确说膳食胆固醇跟血脂没啥大关系，这就相当于把这玩意给摘帽了。其实啊，咱们身体里的胆固醇70%都是自己肝里造的，食物里那点只占30%。大家总把动物胆固醇叫成坏胆固醇，可谁知道坚果这些植物胆固醇还能帮咱们抑制吸收呢。人体每天新陈代谢本来就得消耗950毫克，只要肝给力，多吃点它也能吸收，没必要太恐慌。不过话说回来，虽说现在不限制摄入量了，但高脂高胆固醇的饭菜还是得少碰。 第二个，尖头西红柿致癌？这也太扯了吧！市面上那种尖尖的番茄啊，纯属品种差异或者授粉出了点问题。国家标准里允许用微量的番茄灵这种生长素，浓度也就百万分之十几二十几的样子，对人体根本没影响。买菜的时候认准“红绿果蒂加圆滑果形还有土黄色籽粒”就成，长得不好看不代表营养差。 第三个是关于微信头像的说法。有人传不传真人头像会被锁群？别瞎听谣言。国家根本没出过强制规定说一定要真人照片；微信平台也没设这门槛儿。换头像纯粹是个人自由嘛。 第四个是公共WiFi密码的事。那些什么“中国移动/电信免费公网账号密码”小册子千万别信！记者实测了一下，里面的密码全是“找不到网络”。公共WiFi热点的名字一般是CMCC或者ChinaNet这几个字。连接陌生热点的时候一定要核对清楚名称。 第五个是吃螃蟹能不能和酸奶香蕉一起吃的问题。网上说吃完螃蟹再吃香蕉会中毒？纯属巧合！真没啥科学依据。螃蟹和柿子倒是不能一起吃，容易肚子不舒服。 第六个关于地震磁铁预警的说法。有人说挂个磁铁就能提前十几分钟预警地震？这简直是拿科学开玩笑！普通磁铁怎么可能因为地球磁场变一变就消磁了呢？ 第七个是接陌生Facetime会被盗ID吗？苹果官方都澄清了！Wi-Fi版Facetime根本没法获取系统权限。 第八个“小朋友画廊”H5刷屏的事儿。说花1元买电子画作就是捐款腾讯公益。这其实是腾讯公益和wabc无障碍艺途做的纯公益项目啊。每笔1元钱直接进公募机构账户了。 第九个是缆车起火烧死17人的假新闻。那段视频在湖南、海南、马来西亚云顶这些景区里传疯了。其实这事发生在2015年3月9日巴勒斯坦呢。起因是乘客在车里放鞭炮；结果才两人轻伤呢。 第十个是面纸能不能当卫生纸用的问题。网上说面纸添加剂多不能当卫生纸？其实面纸的原料标准比卫生纸还高呢。卫生纸有时候也会加点荧光剂什么的；选的时候看颜色、摸手感就行；面纸遇水容易碎所以不太适合当卫生纸用。