春节假期是出国旅游的高峰期，大量游客前往海岛和热带地区度假。然而，境外气候环境与国内差异较大，加之假期人员流动频繁，这为某些传染病的传播创造了条件。四川省疾控中心近日发布健康提示，提醒广大游客享受假期的同时，需要提高对登革热、诺如病毒等传染病的防范意识。 登革热是春节出境游的主要健康威胁之一。该病主要通过伊蚊叮咬传播，伊蚊俗称"花蚊子"或"花斑蚊"。东南亚、南亚地区是登革热的流行区域，也是我国既往登革热病例的主要输入来源地。需要指出，这些地区在冬季仍有登革热疫情流行，春节期间前往游玩的游客面临较高的感染风险。登革热不会直接人传人，而是通过伊蚊叮咬病毒携带者后，再叮咬健康人进行传播。人群普遍易感，感染后潜伏期为一至十四天，多数为五至九天。 登革热的临床表现较为典型。患者通常会出现高热、乏力等全身症状，伴随剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛等"三痛"症状。同时可见面部、颈部、胸部潮红，部分患者还会出现皮疹、结膜充血、厌食、恶心等症状。一旦在出行期间或返回后两周内出现上述症状，应立即就医，并主动告知医生旅行史，以便及时诊断和治疗。 防控登革热的核心措施是防蚊灭蚊。游客在出行期间应尽量穿着浅色长袖长裤，在身体裸露部位涂抹驱蚊剂。白天应避免在草丛、树荫等阴暗潮湿处长时间停留，这些地方是伊蚊的活动场所。在居住地，应及时清除室内外积水和蚊虫，推荐使用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香等防护用品。清理房前屋后垃圾，对种养的水生植物要勤换水，每周一至两次，并清洗根须。疾控部门强调，无积水就无蚊虫，无蚊虫就无登革热传播。 诺如病毒感染是另一种春节出游需要防范的传染病。该病毒主要通过人传人、经水和食物传播。感染后最常见的症状是呕吐和腹泻，婴幼儿多以呕吐为主，成人多以腹泻为主。部分患者还可能出现恶心、腹痛、头痛、畏寒、发热及肌肉酸痛等症状。诺如病毒的高发季节为每年十月至次年三月，所有年龄段人群普遍易感。 贝壳类海产品是诺如病毒的重要传播媒介。牡蛎、贻贝、蛤蜊、扇贝等滤食性动物能够富集水中的诺如病毒，其中牡蛎是诺如病毒最容易藏身的食物。游客在海岛地区旅游时，需要特别警惕食用未充分加热的贝类食品。 预防诺如病毒感染需要从饮食和卫生两个上入手。饮用水应选择合格桶装水或煮沸的开水，蔬菜和水果生吃前要认真清洗。加工牡蛎等贝壳类水产品时应戴手套并仔细洗手，水产品必须充分煮透。值得注意的是，诺如病毒存活力非常强，普通酒精擦拭对其无效，只有高浓度含氯消毒剂才能有效灭活。一般的消毒纸巾或免冲洗手消毒液对诺如病毒无效。预防感染的最有效方法是用肥皂或洗手液在流动水下冲洗双手二十秒以上。
假期出游放松身心之际，健康防护不可忽视。了解疾病风险并采取科学防范措施，才能让旅途更安心、更愉快。（完）