话说快到元宵节了，家家户户都爱囤点汤圆尝尝鲜。不过太原市消费者协会特意给咱们提个醒儿，市场上汤圆的花样多得很，大家伙儿可千万别图省事瞎买。咱们得给眼睛擦亮点儿，尽量挑那些证照齐全、信誉高的大商场超市或者知名电商平台买。买的时候别光看东西好不好看，重点得翻翻包装上的标签，看看生产日期和保质期对不对，超过保质期的绝对不能要。 要是买的是速冻的汤圆，看包装里的汤圆是不是完整的，有没有裂口、裂缝或者脱粉的情况。要是在路边摊上买散装的那种，得看颜色是不是鲜亮的。要是发现糯米粉颜色发灰、有霉斑或者变红（那种红色馅料不算），那多半是糯米粉变质了或者放久了。 要是碰到降价促销的低价汤圆，得先看看是不是快过期了。另外，吃汤圆还得按照标签上说的办法来煮，煮透了再吃。汤圆本身淀粉含量高，建议别跟米饭面条一起吃太多。糖和油的量都不小，肠胃不好的老人小孩吃的时候得悠着点。想让血糖别升得太高，最好先吃点蔬菜或者肉再去碰汤圆。 太原市消费者协会最后还说，不管买什么东西都得把小票留着。要是在店里吃出了问题或者买回家觉得不对劲儿，先跟商家商量或者找平台客服解决不了的话，就赶紧打12315投诉去，这可是咱保护自己的好办法。